Кинцуги-терапия. Преврати недостатки в золото | страница 30
Мы обогащаемся, соприкасаясь с другими.
Склонны ли вы всегда ходить одними и теми же путями? Или открыты для встреч с неизведанным и приветствуете новые источники вдохновения?
Открытость
Не привнести ли вам в свою жизнь что-нибудь новое? Предлагаю игру: пробовать все, чего вы не знаете, что выходит за рамки вашего обычного мира и даже не особо прельщает вас, потому что «не ваше». Кажется, что это немного чересчур, но таков лучший способ выйти из зоны комфорта и позволить себе удивиться.
• Посмотрите кино, как можно более непохожее на ваши любимые фильмы.
• Прочтите книгу, которая вас не интересует.
• Займитесь спортом, который на вас всегда навевал скуку!
• Посетите выставку, на которую никогда бы не пошли.
• Купите билет на спектакль в чуждой вам эстетике.
• Сходите в незнакомый ресторан и попробуйте блюда кухни, которая вам особенно не нравится.
• Посмотрите передачу или сериал, который вас не привлекает.
• Оденьтесь в стиле, противоположном тому, который обычно носите.
• Послушайте музыку неприятного вам направления.
Позвольте себе удивиться и увлечься!
Если упражнение вам понравилось, продлите его на все выходные и за это время найдите возможность получить удивительное впечатление в каждой сфере.
Выберите одно из перечисленных выше действий – то, которое привлекает меньше всего, – и выполните прямо сейчас.
__________________________
__________________________
__________________________
Третий шаг
Подождите
Удалите
Совершенство достигнуто не тогда, когда нечего добавить, а тогда, когда нечего убрать.
Антуан де Сент-Экзюпери
Соскребите излишки материала бритвой, зубочисткой, ножом или тонким шпателем, а затем протрите поверхность скипидаром.
Этот шаг имеет первостепенную важность. Когда мы собираем детали и плотно прижимаем их друг к другу, еще свежее связующее просачивается между трещинами. Не стоит жалеть времени на то, чтобы тщательным образом удалить все выступающее. Иначе, высохнув и застыв, оно помешает продолжить ремонт.
Так и в жизни. Чтобы развиваться, требуется избавиться от балласта, создающего помехи, физические и ментальные.
В разгар активной деятельности, затянутые в водоворот событий, мы едва ли способны разглядеть свои приоритеты со всей ясностью. Ненужное постоянно угрожает главному. Накапливая все больше, мы скоро пресыщаемся.
