БИОХАКЕР Искусство Усиления Своего Биологического Потенциала | страница 17

УВЕЛИЧЕНИЕ ПРОЛАКТИНА. Я знаю, что культуристы которые балуются анаболическими стероидами часто обеспокоены тем, как снизить количество пролактина в теле (он растет от некоторых стероидов). Так же я знаю ребят, которые используют препараты типа каберголина для того что блокировать пролактин в сексуальных целях (быстрее восстанавливается эрекция после эякуляции). Однако почти никто не знает, что пролактин нужен мужчинам потому что стимулирует рост МИЕЛИНА — вещество, образующее миелиновую оболочку нервных волокон. Это такая штука, которая помогает мозгам быстрее думать и ремонтирует повреждения нервных клеток. Низкая температура — достаточное количество пролактина — рост миелина — мозги думают быстрее.

С возрастом люди начинают все больше болеть. Как правило в этот момент начинается поиск «волшебных таблеток» для того чтоб вылечить организм. Такая «таблетка» как ни странно существует. Это регулярный высокотемпературный стресс. Существуют эксперименты которые показывают 33–77 % снижение боли при артритах и ревматизме при регулярном использовании сауны. Более того, достигнутый эффект сохранялся в течении 6 месяцев после прекращения высокотемпературных воздействий.

В 2015 году американские ученные исследовали зависимость бани и сердечно сосудистых заболеваний. Они пришли к выводу, что наблюдается четкий обратно пропорциональный эффект: чем больше сауны, тем меньше СС заболеваний и лучше здоровье. В частности, одно из наблюдений провела Американская Медицинская Ассоциация. Это очень интересное исследования потому что в нем участвовало 2300 мужчин на протяжении 20 — ти лет. Ученые обнаружили что чем чаще мужчины ходили в сауну, тем меньше болели СС заболеваниями. Например:

• 2–3 раза/неделю = 27 % снижение риска сердечно сосудистых заболеваний. • 4–7 раза/неделю = 50 % снижение риска СС заболеваний + 66 % снижение риска

слабоумия + 65 % снижение риска болезни Альцгеймера + 40 % снижение смертности.

• Существует ряд ситуаций, когда посещать сауну не нужно. Это: • Если вы беременная женщина.

• Если ты мужчина, которые планирует ребенка (высокая температура убивает сперматозойды).

• Если голова не защищена (при высоких температурах пользуйтесь шапкой). • Если вы пьяны (алкоголь — диуретик само по себе)

• Если вы обезвожены (нужно пить воду до и после сауны чтоб восполнить потери)

Преимущества высокотемпературного гормизиса.