» – это не ты сам. Это некоторое абстрактное количество людей, у которых разное отношение к ситуации.
Например, этот вопрос задает жена мужу и под «мы» имеет в виду себя и его – алкоголика. Но если она честно посмотрит на ситуацию, то увидит, что они с мужем по-разному относятся к его алкоголизму. Эти типичная ошибка всех супругов – соединять себя и другого человека, мол, мы же семья.
Но алкоголизм – это личный выбор только одного человека. Если есть пристрастие, то это его пристрастие, его чувства, его ответственность. И доказывать что-либо алкоголику бесполезно. Есть такая поговорка: «Лошадь можно привести к водопою, пить заставить нельзя».
Ну, в данном случае, как раз наоборот – нельзя заставить человека НЕ пить. Это должно быть его осознанное желание, его выбор, его решение. Поэтому если в вашей жизни произошло такое осознание – «у меня пристрастие к алкоголю», спросите себя: «Что я собираюсь с этим делать?». Возьмите ответственность на себя. И начните диалог со своим демоном.
Но мы уже договорились, что все ваши демоны – это тени, указывающие на ваш свет. Поэтому задайте самый важный вопрос: «Почему я пью?».
У меня на консультации как-то был мужчина – чуть больше 40 лет, алкоголик с посттравматическим синдромом, который иначе называют вьетнамским синдромом. Он заключается в том, что люди, возвращаясь с «горячих точек», просто пьют и ничего с этим сделать не могут. Мужчина рассказывал, что несколько раз кодировался, но помогает кодировка на какой-то короткий срок. А потом желание выпить становится таким сильным, что он снова и снова «срывается».
Мы начали как раз с этого вопроса: «Почему ты пьешь?». Слово за слово, потихонечку он пришел к осознанию, что алкоголь для него связан с животным страхом, который и вызывает желание выпить и забыть. Это был испуг, когда он в первый раз наступил на «растяжку». Она по каким-то причинам не сработала, мужчина остался жив, но с тех пор в нём поселился этот животный страх, который мы вытаскивали из него.
Надо понимать, что эта ситуация с угрозой жизни была в глубине сознания. То есть пил мужчина, как ему казалось, просто так, от желания выпить. А почему это желание возникало, он не осознавал и не задумывался.
После консультации, когда мы созванивались, мужчина рассказал, что начал ловить и осознавать те моменты, когда ему хочется выпить. Его животный страх просто ушел, ему больше не нужно было пить. Конечно – это только первый шаг и дальше самому человеку придется очень много шагов пройти, чтобы научиться жить без зависимости. Но первый шаг, с которого всё начинается – принятие произошло.
