Искусство экстремальной самопомощи | страница 80
Одна женщина из сообщества написала мне об осознании того, что кукла, хранящаяся на комоде в ее спальне, на поминала ей о скрытой любви к шитью, которым она давно перестала заниматься. Еще один член сообщества признался, что его увлечение шоу «American Idol» («Кумир Америки») отражает его любовь к написанию песен; осознав это, он снова начал сочинять музыку и прекратил слушать критические замечания своего внутреннего голоса, напоминающего ему о его возрасте (этому мужчине было пятьдесят два года).
Моя черно-белая шляпа послужила символом скрытой любви к моде и моделированию одежды. Что могло бы послужить символом для вас? Теперь, когда вы так много узнали о себе, чтобы лучше применять на практике самопомощь, для вас не составит труда определить образ, символ или повторяющееся ощущение, которые пытаются привлечь ваше внимание. После того как вы раскроете свое увлечение, которым вам стоит заняться, вы сможете принять меры и для того, чтобы вдохнуть в свое желание жизнь. Пришло время проснуться!
Задание по экстремальной самопомощи: раскройте свое потаенное увлечение
Итак, как обстоят дела у вас? Вы готовы узнать, какие мечты или желания ожидают вас, когда вы их все-таки обнаружите, раскроете заново или пробудите в себе? В этом месяце я хочу попросить вас выполнить два задания.
1. Во-первых, я хочу, чтобы вы отправились на кратковременную охоту за сокровищами. Внимательно наблюдайте за символами или предметами, которые отражают какое-то ваше внутреннее качество, стремящееся к проявлению. Обращайте внимание на все, что привлечет ваш взгляд в окне, на заинтересовавший вас образ в Интернете или на экране телевизора, на привлекшую вас фотографию в журнале или каталоге. Может быть, это будет какой-то предмет, хранящийся у вас дома, к которому вы настолько привыкли, что даже не замечаете его, или, возможно, ваш символ находится вне поля зрения. Просмотрите ваши шкафы, коробки в подвале или тумбочки, в которые вы давно не заглядывали.
Когда у вас появится образ или символ, внесите его в свою жизнь. Если у вас нет фотографии этого предмета или образа, найдите подходящее фото в Интернете. Спросите себя: «Если бы этот образ или предмет мог говорить, что бы он мне сообщил?» Запишите все, что придет вам на ум.
2. Во-вторых, когда вы раскроете ту часть себя, что готова к возрождению, сделайте что-нибудь, чтобы помочь ей пробудиться вновь. Например, как только я поняла, что пыталась сообщить мне черно-белая шляпа, я решила воскресить свое увлечение. И вот что я сделала.