Терапия тишиной. А что, если нам просто помолчать? | страница 62



Я часто представляю Землю как мамочку, с нежностью наблюдающую бурную деятельность своих чад во всех уголках мира. Они бегают, дерутся, роют землю, ловят рыбу, закапывают свои отходы и т. д. Они настолько рассеянны, что Земля уже не знает, как за ними уследить. Когда становится уже слишком – оп! небольшое цунами, извержение, землетрясение. Это мама наводит порядок на школьном дворе, прежде чем малыши снова примутся за игру. Если посмотреть на нашу деятельность по всему миру, я вижу нас (человеческих существ) как беспокойных детей, которые постепенно учатся на своих ошибках. Но вот что главное: если один из нас падает, он затем может объяснить другим, как удержаться на ногах. Некоторые его слышат, некоторые нет, приходится объяснять снова, долго и спокойно. Дорога длинна, а Земля очень терпелива.

Так что сейчас у меня есть идея: а что, если нам повзрослеть? Что, если выйти со школьного двора и поступить в колледж? Если вы присоединитесь к нашему сообществу – вот увидите! – мы будем отлично проводить время, исследовать новые территории, придумывать новый мир и, кроме того… мамочка будет довольна!

Возвращение к простоте

С начала этой книги вы, конечно, уже далеко продвинулись. (Если нет, давайте за работу! Мы вас ждем!) Вы освоили то, что было упомянуто в главе 1, – «принятие пустоты». Это ощущение нехватки, которое выбивает нас из самих себя, чтобы мы забыли о тревоге. Оно приказывает нам включить телевизор или беспощадно командует удовлетворить нехватку с помощью нескольких покупок (которые мы делаем с маниакальной страстью). Иногда покупки выглядят вполне рационально, но, если подумать, разве этот новый смартфон действительно был так уж необходим?

Приручив пустоту или понемногу учась этому, мы также сможем избавиться от неудержимого желания чем-то ее заполнять и освободим Землю от бесчисленного количества будущих отходов. Да, вот так просто. По этому поводу мастер Ванг-Ген (аббат монастыря Риумондзи) недавно сказал: «Когда люди садятся медитировать, они становятся ангелами. И невозможно измерить, сколько блага это несет для Земли…» Лучше и не сказать. Именно ради этой идеи во время СОР 21[31] мы приняли участие в «24-часовой медитации для Земли».

Но не только дорогой медитации можно вновь обрести свободу. Иногда достаточно осознать, сколько времени было потрачено на покупки, сколько энергии потребовалось, чтобы следовать моде, каковы экологические последствия от овощей, привезенных с другого конца земного шара, чтобы потерять желание потреблять. Что касается меня, то, по мере того как утихало чувство нехватки, я внедрила несколько простых принципов, чтобы управлять своим отношением к потреблению. Сейчас, в конце книги, мне бы хотелось поделиться ими с вами. Я привожу их просто для примера, не желая внушать кому-либо чувство вины или навязывать свои правила. Каждый сам решит, как это можно применить в его жизни, на длинной, средней или короткой дистанции.