Мне уже столько лет! Молодость прошла!» – так говорил один пожилой человек шестидесяти лет. А энергичная дама ему так сказала: «Вы глупости говорите. Вот мой дедушка прожил 100 лет почти. Но если бы он в шестьдесят от всего отказался, он бы не стал крупным политическим деятелем. Не построил бы дом. Не женился бы на бабушке. Не родилась бы моя мама, а потом – я. Он бы сидел как дурак и стонал: «Я уже старый!» Так бы и стонал 40 лет. И жил бы в нищете! Молодость прошла. Но жизнь не прошла. Идите и ищите возможности. Их гораздо больше, чем в 20 лет. Кстати, и нам пора пожениться – хватит увиливать и на старость сетовать!» Эта дама оказалась совершенно права. И они с профессором уже лет десять счастливо живут. А он открыл свое учебное заведение – в таком вопросе почтенный возраст только приветствуется. Так что это не очень умные слова: «Уже поздно! Я старый!» – кто его знает, может вы 100 лет проживете. Или больше. Да сколько бы ни прожили – пока мозг и тело нам повинуются, надо жить. А «жить» – значит любить и работать, как писал мудрый доктор Фрейд. Он в 50 с небольшим страшно заболел. Но прожил больше 80. Потому что любил и работал.
Люди болезненно реагируют,
если их беспокоят на отдыхе: в отпуске, в выходные или после работы. Подумаешь, цацы какие! Трудно ответить, что ли? На самом деле это стресс. Отдых – это особенное состояние работы организма. Именно работы. Работает парасимпатическая нервная система. Она отвечает за многие функции; а главное, дает отдохнуть симпатической нервной системе. У нас их две. И любое «дерганье» по работе в период отдыха – это насильственное и быстрое переключение с одной нервной системы на другую. Бац! Хлоп! Вы не спите? Я вам не помешал? Я понимаю, что сегодня выходной, но подскажите, как оформить документ, какое лекарство принять, какие ботинки купить, во сколько будет совещание и какие цифры в отчет вставить? Это вам нажимают на кнопку принудительного включения другой нервной системы. Как компьютер кнопкой включать и выключать. Включать и выключать. Пока не сломается… Отдых – для организма это тоже труд. Только другой. Для сохранения и накопления ресурса. И кто вас дергает, кто принуждает к работе, тот разрушает ваше здоровье и похищает энергию жизни. Отдыхать все имеют право. Оно в Конституции закреплено, право на отдых. Право на работу вегетативной нервной системы. Отдыхать от работы необходимо. Иначе можно сгореть – вот и не давайте себя сжигать любителям тыкать кнопку. Мы все же не роботы – да и они не вечны…
