Высказывайте свое неудовольствие сразу же, не откладывайте на потом и не ждите подходящего момента: он уже настал. Четко объясните, что вас возмутило или огорчило, скажите, какие эмоции вызывает у вас данная ситуация. Вы опечалены, чувствуете досаду, раздражение, бессилие что-то изменить? Говорите: ведь никто не знает, что творится у вас внутри, пока вы сами это не объясните! Быть может, ваши близкие даже не предполагают, как вы страдаете из-за их поведения, как может возмутить и выбить из колеи банальное опоздание или та же немытая чашка.
Объяснив все это (также глядя в глаза), сделайте маленькую паузу: дайте человеку время осознать, что такие, на его взгляд, мелочи способны доставить вам массу неприятных эмоций. И напоследок вновь скажите, как он вам дорог, дайте понять, что вас задевает не сам собеседник, а лишь тот или иной его поступок.
Не растягивайте «удовольствие»: как и похвала, выражение неодобрения не должно длиться дольше 45–50 секунд. И не вздумайте вдаваться в дискуссии: почему да отчего в этот раз человек поступил именно так, а не иначе. Подумайте, как далеко могут завести разговоры о том, что аккурат сегодня муж хотел предупредить, что задержится, но тут ему позвонили, отвлекли, заморочили голову… А главное – что это изменит?
ВЫ ЗАСТАВЛЯЕТЕ ЧЕЛОВЕКА ОПРАВДЫВАТЬСЯ, ТО ЕСТЬ СТАВИТЕ В УНИЗИТЕЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ – НЕ ЖДИТЕ, ЧТО ЭТО ПОСПОСОБСТВУЕТ ВСПЫШКЕ ЛЮБВИ И ЖЕЛАНИЮ ИСПОЛНЯТЬ ВАШИ ТРЕБОВАНИЯ!
Как избежать «бунта на корабле»?
Мы с вами расписали сейчас пошаговую методику, позволяющую добиться перемен к лучшему, – как со стороны вашей половинки, так и с любым человеком, втянутым в вашу орбиту.
А теперь – Бог с ней, с орбитой. Вернемся к нашей теме, то есть к отношениям с партнером.
Как себя вести, чтобы он, единственный и неповторимый, никуда не делся?
Во-первых, предоставьте ему свободу. Свободу быть собой, распоряжаться своим временем и деньгами, следовать своим убеждениям и отдаваться своим увлечениям – в том числе, кстати, ничем не увлекаться. Свободный человек, полностью осознающий, что никто ему ничего не навязывает, не только реализует себя в полной мере, он еще и оказывается восприимчив к новым идеям. В том числе, дорогая, и к вашим, – разумеется, высказанным в нужное время и в правильной форме.
Цените лучшее, что в нем есть. Да, вы подсадите его на «допинг похвалы», вы добьетесь того, что ему станет жизненно необходимо достаточно часто слышать от вас слова восхищения. Еще раз: если восхищаться нечем, значит, не того выбрали. А если
