Эмоционально-образная терапия каждый день | страница 35
– Мне видится, что девочка улыбается, но недоверчиво. Она мне не верит, ведь я забыла о ней на много лет, любила только Костика, все было для него. Только в нем было мое счастье.
– Возможно, пришло время все изменить и вспомнить о ней.
– Скажи ей: «Здравствуй, моё счастье. Прости, что забыла о тебе. Забыла о том, что ты когда-то хотела…»
– Учиться музыке, хотела петь, путешествовать, рисовать. Теперь, наконец, твое время пришло, мы все успеем, – договаривает Наталья, – я хочу ее обнять.
– Ты можешь это сделать в зоне своего свободного воображения, прими ее как часть своей личности. Что ты чувствуешь?
– Я чувствую радость и наполненность, будто пришла домой…
– Забери у сына ответственность за твою жизнь и здоровье. Он не виноват, что вырос, стал взрослым и не должен бежать к тебе по первому зову, обремененный чувством вины. Что тебе представляется?
– Мне представляется белый пуховый платок. Он мне его отдает, и я опускаю его себе на плечи. Я сама могу позаботиться о себе.
– Представь, вот перед тобой сын и его жена. Чего бы тебе хотелось?
– Мне бы хотелось, чтобы мы чаще встречались и разговаривали, чтобы я была в курсе их дел. Чтобы они мне звонили почаще.
– Представь себе эту картинку, как ты это видишь, во всех подробностях.
– Я вижу, как мы сидим за столом и разговариваем, лепим вместе с Машей пирожки, я воспитываю внуков, Костя всегда на связи, звонит каждый день.
– А теперь верни эту картинку себе, она не имеет отношения к действительности, это только твои ожидания. Действительность будет другая, не хуже, возможно, лучше, но другая. Скажи сыну: «Ты можешь мне звонить и приходить, когда хочешь и когда можешь. Я тебе рада, и, когда у меня и тебя будет время, мы будем общаться». Скажи, что отпускаешь его и желаешь счастья в личной жизни.
– Конечно, я его отпускаю и желаю ему счастья! И себе я тоже желаю счастья.
– Как ты себя чувствуешь?
– Я чувствую себя свободной и чувствую, что у меня много дел и я в ответе за ту девочку, за себя, которая так хотела петь, рисовать и путешествовать, но до нее не доходили руки, Костик был важнее. Теперь власть переменилась! Это здОрово.
– Как выглядит теперь образ свекрови?
– Это не та отвратительная злобная баба, это молодая женщина. Она немного растеряна.
– Разреши ей быть веселой, женственной, сексуальной. Как меняется образ?
– Я разрешаю. Она улыбается. А ведь я замужем. Бедный мой муж, совсем я его забросила.
Сессию я привела в усеченном варианте, было пролито много слез. Не так просто усмирить в себе разбушевавшуюся свекровь, еще труднее докопаться до причин ее такой болезненной ревности.