2. Фаза взрыва. Партнер взрывается во время ссоры и подвергает тебя насилию. Или угрожает тебе и избивает кого-то другого из-за ревности. На этом этапе обидчик чаще всего осуществляет физическое или сексуальное насилие.
3. Фаза обещаний и подарков. Партнер пытается снова завоевать твое расположение и задобрить тебя подарками и обещаниями, что такого больше не повторится. Когда этот этап закончится, цикл насилия запускается заново.
Цикл домашнего насилия продолжается до тех пор, пока кто-то не положит этому конец. Иногда доходит до того, что девушка или женщина получает серьезные травмы или погибает от руки обидчика.
Если ты узнала в этом описании свои отношения, знай: выход есть. Каждый день девушки и женщины успешно разрывают цикл насилия. Для этого нужно рассказать о происходящем с тобой и получить помощь. Как можно скорее поговори с человеком, которому доверяешь (друг, родитель, учитель, школьный психолог). Найди информацию о том, как защитить себя. По телефонам доверия кризисных центров для женщин тебе расскажут, что делать, если ты решила разорвать абьюзивные отношения, в том числе помогут составить безопасный план ухода (если вы с партнером живете вместе). Всероссийский телефон доверия для женщин, подвергшихся домашнему насилию: 8-800-7000-600. Ты также можешь позвонить в Кризисный центр помощи женщинам и записаться на консультацию. Телефон доверия: 8-499-977-20-10, запись на консультацию: 8-925-855-85-31, 8-499-977-17-05. Другие телефоны ты найдешь в разделе«Полезная информация».
Если ты думаешь, что тебе угрожает опасность, звони в полицию или обратись за помощью к доверенному взрослому. Чем быстрее ты вырвешься из цикла домашнего насилия, тем скорее вернешься к нормальной жизни.
ЛИЧНЫЙ ОПЫТ
«У меня был парень, который оскорблял меня и пытался ударить. Он также не хотел, чтобы я общалась со своим лучшим другом (мужского пола)».
Мира, 14 лет
«Отец бил меня за проступки, пытаясь так объяснить мне, что “плохо”, а что “хорошо”. Худший пример сложно представить. Это научило меня тому, что насилие не метод воспитания детей».
Корина, 16 лет
«Когда моя подруга порвала с парнем, тот сказал, что она останется с ним, несмотря ни на что, и изнасиловал ее, хотя она говорила “нет”».
Алиша, 16 лет
«Моя подруга встречалась с эмоциональным насильником. Ее парень постоянно указывал ей, что можно, а что нельзя. Пытался заставить ее думать так, как хочется ему. Он не проявлял к ней никакого уважения».
