В-третьих, нередко оказывается нужным символическое возвращение в незавершенные ситуации и отреагирование невыраженных чувств. Конечно, мы не можем вернуться в прошлое, мы можем иметь дело только со своими представлениями о событиях прошлого здесь-и-сейчас. Даже если бы с помощью магии нас перенесли в реальные прошлые ситуации, то с теми ресурсами, которые у нас тогда были, мы вряд ли бы смогли сделать что-нибудь новое. То, что мы реально можем сделать – это выразить свои чувства по поводу этих прошлых ситуаций в настоящем и разделить их с другими.
В случае женщины из нашего примера терапевт мог бы использовать технику пустого стула и предложить ей, представив на нем родителей, выразить свой гнев и возмущение.
Так же и в случае мужчины с ипохондрическими страхами. Проводя воображаемый диалог, он мог бы сказать матери о своем гневе по поводу того, какое влияние оказала на его жизнь ее повышенная тревожность. А возможно также выразить благодарность за заботу, которую она оказывала.
Хотя техника пустого стула вовсе не является обязательной. В принципе, достаточно было бы того, чтобы эти клиенты смогли рассказать о своих чувствах терапевту, который воспринял бы их с сочувствием и пониманием.
Не всем клиентам в равной мере необходимы все три компонента работы. Некоторым бывает достаточно осознавания того, какие значения они бессознательно приписывают происходящим событиям, и это уже позволяет изменить свои эмоциональные реакции. Другим, для того чтобы это стало возможно, нужно также эмоциональное проживание незавершенных ситуаций. Отреагирование эмоций, связанных с незавершенными действиями, значительно размягчает привычные автоматизмы в мыслительной оценке, а также привычные способы телесного реагирования.
Как говорилось выше, с точки зрения гештальт-терапии, гнев является одной из составляющих такого более широкого явления как агрессия. Агрессия может быть конструктивной, способствующей контакту, самосохранению и росту организма. Но может иметь деструктивный характер, если речь идет о садистах, серийных убийцах, деспотичных монархах или авторитарных диктаторах.
Проблемы, связанные с гневом распадаются на два полюса. С одной стороны, это торможение здоровой агрессивности. В этом случае клиенты говорят, что не могут выразить свой гнев, хотя чувствуют, что он вполне справедлив, уместен и нужен для защиты себя, у них возникают трудности в самоутверждении в коллективе и отстаивании границ в личных отношениях. Другие напротив жалуются на то, что не могут контролировать свои гнев и вспыльчивость, хотя понимают, что они деструктивны.
