Однако часто бывает так, что депрессия словно появляется из ниоткуда. Именно такие случаи сейчас внимательно изучаются, чтобы выяснить, где скрыты корни такого состояния.
Похоже, существуют и другие причины для возникновения депрессии, помимо внешних факторов. Есть мнение, что она берет начало в мозге. Как бы то ни было, она зарождается внутри организма и произрастает неизвестно откуда. Лишний вес и ожирение повышают риск возникновения депрессии, и не только потому, что полный человек ощущает на себе косые взгляды и считает себя жертвой стереотипов (хотя это, конечно, может быть способствующим фактором), но еще и потому, что с ним происходит что-то на чисто биологическом уровне. Возможно, жировые отложения синтезируют вещество, которое каким-то образом влияет на мозг и приводит к возникновению депрессии.
Под подозрение попадают несколько веществ. Жировая ткань является не просто пассивным источником энергии: она постоянно посылает сигналы остальному организму об имеющихся запасах. Эти сигналы передаются с помощью различных веществ, которые могут влиять на мозг и самочувствие человека. Также известно, что люди с гормональными нарушениями, например, с избытком женского гормона эстрогена, больше подвержены депрессии. Кроме того, внутри нашего тела постоянно происходят небольшие воспалительные процессы, и это тоже может способствовать депрессии. Некоторые лекарства (противовоспалительные препараты) замедляют воспалительные процессы и способствуют выходу из депрессии.
Итак, депрессия имеет множество причин. Означает ли это, что есть четкая связь между избыточным весом, ожирением, нарушением уровня эстрогена, воспалительными процессами и гормоном стресса кортизолом? Похоже, это действительно так, и все опять же сводится к четырем буквам: BDNF. Действительно, все перечисленные проблемы в организме определенным образом влияют на этот белок. Стресс практически сразу же ведет к падению его концентрации. Даже лишний вес, нарушения уровня эстрогена и воспаление могут привести к снижению уровня BDNF и, как следствие, к депрессии. Иными словами, BDNF играет главную роль в развитии депрессии, вне зависимости от причины, спровоцировавшей уменьшение его концентрации. Зная это, нам необходимо стараться поддерживать высокий уровень BDNF, и добиться этого можно с помощью физической активности. Она поможет вне зависимости от причины, спровоцировавшей возникновение депрессии.
Предрасположенность к депрессии можно частично связать с генетикой: если один из родителей страдал ею, велик риск, что и дети могут с ней столкнуться. Однако если у некоторых людей есть генетическая предрасположенность к депрессии, при чем здесь BDNF? BDNF может немного отличаться у разных людей, и его определенная генетическая вариация более характерна для страдающих депрессией. Дело в том, что ген BDNF является одним из немногих генов, которые будет необходимо изучить, если мы захотим понять, есть ли у человека генетическая склонность к депрессии. Удивительная история открытия чудесного вещества.
