Когда вы лежите или сидите, симптомы усиливаются, а по мере усугубления заболевания проявляются не только ночью, но и днем в состоянии покоя. В тяжелых случаях больному даже сложно просто сидеть в автомобиле во время поездки.
Еще один характерный признак синдрома беспокойных ног — вечерние и ночные проявления болезни, приблизительно с 18 до 4 часов ночи. Утром они ослабевают, а днем возвращаются в тяжелых и запущенных случаях заболевания.
При легкой форме болезни приступ может быть кратковременным и вы даже не проснетесь, а при тяжелой — длиться до нескольких часов. При прогрессирующей форме сон нарушается, и постепенно развивается бессонница.
Снять неприятные ощущения при синдроме беспокойных ног помогают простые движения, например, массаж, растирание ног, сгибание и разгибание, переминание с ноги на ногу, ходьба, езда на велотренажере.
Но, к сожалению, когда вы возвращаетесь в постель и пытаетесь заснуть, симптомы проявляются с новой силой. При тяжелой форме заболевания прекратить движения получается лишь на короткое время.
К какому специалисту обращаться?
Лечением синдрома беспокойных ног занимается врач-невролог. Необходима также консультация врача-сомнолога.
Какую диагностику должен провести врач?
Общий осмотр больного:
• исследование рефлексов;
• опрос о наличии бессонницы, хронических системных заболеваний;
• опрос о наличии неприятных ощущений в ногах, усиливающихся или возникающих именно вечером и ночью;
• опрос об уменьшении или прекращении симптомов от движения;
• опрос о наличии непроизвольных движений ног во сне.
Существует шкала оценки степени тяжести проявлений синдрома беспокойных ног:
1. Как бы вы оценили дискомфорт в руках или ногах, обусловленный синдромом:
• очень тяжелый — 4 балла;
• тяжелый — 3 балла;
• умеренный — 2 балла;
• легкий — 1 балл;
• отсутствует — 0 баллов.
2. Как бы вы оценили необходимость двигаться, обусловленную синдромом:
• очень тяжело — 4 балла;
• тяжело — 3 балла;
• умеренно — 2 балла;
• легко — 1 балл;
• отсутствует — 0 баллов.
3. Насколько уменьшается дискомфорт при движении:
• нет облегчения — 4 балла;
• легкое облегчение — 3 балла;
• умеренное облегчение — 2 балла;
• полное или практически полное облегчение — 1 балл;
• симптомы отсутствуют, вопрос не имеет смысла — 0 баллов.
4. Насколько тяжелым является расстройство сна, обусловленное симптомами:
• очень тяжелое — 4 балла;
• тяжелое — 3 балла;
• умеренное — 2 балла;
• легкое — 1 балл;
• отсутствует — 0 баллов.
