Аура человека находится в яйцевидном поле, которое окружает тело. Отсюда происходят сотни геометрических образов, очень и очень специфических. По своей природе все они электромагнитные (по крайней мере, в этом измерении), и если у вас есть необходимое оборудование, их можно уловить и посмотреть на экране компьютера. Невооруженным глазом увидеть их очень трудно. Их можно осознать умом, ощущать, но увидеть трудно. Настолько тонки эти энергии.
Итак, позвоночник – основа организма человека. Каждый человек, желающий быть здоровым, должен начинать восстановление своего физического и эмоционального здоровья с позвоночника. Если хотите выздороветь, нужно распрямить позвоночник. До тех пор пока человек не поймет, что от осанки зависит его здоровье, прочие методы лечения не будут столь действенными, как нам того хотелось бы.
Не забывайте, что ни один позвонок не выносит ни малейшего трения о другой, и прежде чем начать выправлять искривление, необходимо создать пространство для позвонков. И начинать следует с поднятия позвонков. Это делается упражнением на растягивание. Выполнять его можно либо стоя, либо лежа, либо сидя на жестком стуле. Лучше всего сидя.
Положите ладони на верхнюю часть бедер, упираясь запястьями в низ живота. Сосредоточьте свои мысли и сознание на позвоночнике. Начинать поднятие с копчика. Физический подъем подкрепите мысленным. Прогнитесь в пояснице и мысленно представьте себе, что крестец принимает чуть ли не горизонтальное положение. Только так могут легко подняться поясничные, грудные и шейные позвонки, поскольку исчезнет их выгнутое назад кривое положение, напоминающее укладку черепицы, и вместе с ним уйдет сопутствующее ему огромное мышечное напряжение в спине.
Кроме того, мысленно представьте себе, что каждый позвонок в отдельности поднимается вверх, на свое правильное место. Медленно, упираясь руками в бедра, выпрямляйте спину и тянитесь вверх, и скоро почувствуете улучшение. Плечи расправляются, руки свободно прямые, дыхание свободное, спина прямая.
Теперь расслабьте плечи и вытяните вверх шею, больше затылок, чем челюсть, так, чтобы напряглись все мышцы верхней части туловища. Наслаждайтесь вытягиванием своего позвоночника и вкушайте от этого радость.
Когда после такого вытягивания вы встанете, вы по-новому ощутите свое тело и почувствуете, что позвоночник как бы невесом, и, не будь сдерживающего тела, он устремился бы ввысь. Это будет означать, что вы достигли идеала и главный энергетический канал открыт.
