Одним не хочется учиться, другим — готовиться к встречам и совещаниям, а третьим не доставляет удовольствия просматривать периодику или писать доклады. Обязательные для выполнения действия кажутся нудными и бесполезными. Хотя нет! С одной стороны, вы понимаете, что из периодики почерпнете массу полезной информации, встреча принесет ощутимые положительные перемены в будущем, а после обучения можно будет занять более высокую должность в компании. Да и сами дела не такие уж и скучные. Но с другой стороны, от осознания того, что выполнять их нужно обязательно, желание работать куда-то исчезает.
Прежде всего стоит понять, что каждый из нас имеет право выбора. Это значит, что неприятные вещи вас никто делать не заставляет. Стоит понять, что вы не обязаны ничего выполнять, что абсолютно все вы совершаете исключительно по собственному желанию.
Нужно готовить отчет? — Так ведь вы сами устроились на эту работу! Требуется выучить лекцию? — Вы сами выбрали эту профессию! Текущие потребности сложились из тех решений, которые вы принимали раньше. И если сегодняшнее положение дел вас не устраивает, вы вправе все изменить.
Старайтесь осознать: все, что вы делаете, вы делаете добровольно. Понимание того, что вас никто ни к чему не принуждает, иногда бывает эффективнее любого другого поощрения.
— Осознайте, что главное не закончить, а начать.
Собираясь приступить к выполнению задачи, не думайте о том, что вам непременно следует ее закончить. Лучше проанализируйте, с чего стоит начать или какой отрезок работы можно выполнить непосредственно в данный момент. Осознание того, что нужно доводить дело до конца, нередко вызывает внутренний страх, и в результате его выполнение откладывается на неопределенный срок.
Сосредоточиваясь на окончании процесса, а не на шагах, которые помогают его реализовывать, вы провоцируете стрессовую ситуацию, которая отнюдь не способствует более быстрому завершению дела.
Так, планируя подготовить доклад, подумайте, какие сведения следует найти в первую очередь, вместо того чтобы накручивать себя тем, что до завтра его следует непременно завершить. Таким образом, переходя от задачи к задаче, вы не заметите, как доклад будет готов.
— Не пытайтесь достигнуть совершенства всегда и во всем.
Третьей основной ошибкой является перфекционизм. Да, стремление к совершенству — это очень хорошо, но перегибать палку не стоит. Поставив задачу выполнить работу безупречно, вы тем самым пугаете сами себя. Боязнь того, что реализовать задуманное не получится, заставляет откладывать начало работы. К тому же страх не справиться и сделать все менее безупречно, нежели планировалось, мешает сосредоточиться на этапах выполнения самой задачи.
