8. Вера в себя и совет авторитетов.
Совет людей, являющихся для вас авторитетом в той сфере, которая вас интересует, придаст вам большей уверенности в себе, так как именно этим людям вы доверяете. Но ни в коем случае не идеализируйте этих людей, так как им также свойственно ошибаться. Человек может хорошо разбираться не более чем в 2–3 сферах какой-либо деятельности. Если его советы относятся к малознакомой ему теме, на них лучше не обращать внимания. А самый идеальный вариант — это обратиться к независимому специалисту, который даст дельный совет.
9. Правильно расставляйте приоритеты.
Научитесь не решать все свои дела одновременно, иначе вы будете иметь много неудач, которые будут вас угнетать. Сначала решайте те проблемы, которые считаете наиболее важными, это придаст вам уверенности в себе и своих силах.
10. Общайтесь как можно чаще с позитивными и успешными людьми.
Вам необходимо как можно чаще общаться с доброжелательными и успешными людьми, так как это напрямую влияет на ваше эмоциональное состояние.
11. Негативное эмоциональное состояние.
Это состояние свойственно абсолютно любому человеку. Такое негативное состояние души может привести к нервному срыву, если у вас очень низкая самооценка, что не лучшим образом отразится на здоровье. Избегайте нервных потрясений.
12. Здоровый образ жизни — залог веры в себя.
Ведя здоровый образ жизни, человек всегда трезво относится к жизни, тем самым его не покидает чувство уверенности в себе. Неудачи человек воспринимает как определенную ступень испытания на своей жизненной стезе. Любой опыт, независимо от результата, всегда пригодится нам в жизни.
Постарайтесь полюбить себя и принять именно таким, какой вы есть, верьте в свои возможности, и тогда вера в себя вас не покинет!
Как перестать откладывать дела на потом[125]
“Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня”, — гласит известная русская пословица. И к ней стоит прислушаться, ведь привычка делать все в самый последний момент чревата негативными последствиями, такими как стрессы, недосыпания, и чувством неудовлетворенности, как собой, так и результатами наспех выполненной работы. В данной статье мы поговорим о причинах этой негативной привычки и решим, каким образом с ней стоит “бороться”.
— Освободитесь от слова “нужно”.
Наверное, это заложено самой природой: нам всегда хочется сделать то, что нельзя, и до жути не хочется делать то, что нужно. Именно в этом и заключается основная причина привычки откладывать выполнение неинтересной или неприятной задачи на более поздний период.
