4. Упражнения начального этапа «возрождающего» цигун способствуют нормализации функционирования печени и почек и прочищению каналов благодаря «очистке источника»
Это положение находит свое подтверждение уже в ходе выполнения первого упражнения «два дракона выплывают в море», которое начинается с мобилизации печени через точку цимэнь, и, одновременно с очищения печени и почек — двух органов, — в которых берут начало «восемь чудесных меридианов», способствует прочищению меридианов жэньмай и думай. Все последующие упражнения за счет воздействия на тело по линии талии направлены на «пробивание» энергетических каналов, нормализацию функционирования внутренних органов и устранение из организма больного вредных субстанций.
Кроме того, впитывая «тончайшую материю» природы, совершенствуя систему энергетических каналов, непрерывно питая все внутренние органы «первичной ци», человек может добиться таких благоприятных изменений, что это будет означать достижение качественно нового состояния его организма.
Перевод С.Сергеева
Мини-методика против геморроя
Чэнь Вэнпин
Цигун я начал заниматься с 1990 г. и за это время достиг многого: познал прилив ци во всем теле, возникновение непроизвольных движений, ощутил сладость слюны, душевный и физический комфорт. Раньше я не мог даже присесть: глаза от боли застилала черная пелена. Меня мучили сильные боли в пояснице. Благодаря занятиям цигун все это осталось позади. И вдруг, в 1992 г. я обнаружил кровь в стуле. Поначалу я отнес это явление к «отклонению», возникшему в ходе занятий цигун, поскольку при испражнении не испытывал ни малейшей боли. Но однажды, принимая душ, я нащупал в анальном отверстии большой узел размером с фасолину. Я подумал, что, вероятно, еще не достиг того уровня в цигун, когда человек становится абсолютно здоровым и поэтому не смог избавиться от болезни, нажитой многолетней сидячей работой. Тогда я выбрал для себя методику «скрещивания ног и зажимания ступней», изложенную в книге учителя Ли Хэшэна «Пособие по лечению различных болезней с помощью мини-методик», и решил заниматься по ней в дополнение к основному комплексу. После приблизительно одного месяца ежевечерних занятий узел уменьшился до размера рисового зернышка, что вселило в меня веру и подвигло на продолжение занятий. Еще через две недели я обнаружил, что узел полностью рассосался и не прощупывается.
Таким образом, на собственном опыте я убедился, что хотя некоторые методики и считаются универсальными, однако их эффективность зависит от степени владения ими, что не всегда гарантирует излечение, так же как и самый совершенный оперативный план может быть осуществлен, только постепенно овладевая позицией за позицией. Комплексные целости те методики общего назначения как раз и представляют собой такой оперативный пиан, а мини-методики можно представить в виде целенаправленных ударов, обеспечивающих конечную победу малыми силами.
