153. Возможно производить бег при помощи одних рук, что рекомендуется применять по насту, по готовым колеям и когда лыжи вследствие хорошей смазки или состояния погоды имеют склонность скользить назад. При этом тяжесть тела распределяется равномерно на обе ноги, при чем одна из них выдвинута немного вперед колени слегка согнуты и тело подано несколько вперед, чтобы центр тяжести приходился как раз над серединой площади опоры.
Руками давать сильные и резкие толчки, каждый раз немного приседая, чтобы увеличить силу толчка, и затем выпрямляясь для удлинения броска вперед (помощью палок).
Палки не следует выбрасывать далеко вперед, а больше стараться держать их сзади, давая толчок под себя.
154. Перечисленным выше способам передвижения на лыжах должен обязательно быть обучен весь без исключения личный состав лыжных частей.
Кроме того, для наиболее ловких и опытных лыжников желательно дальнейшее усовершенствование в лыжном беге, состоящее в изучении приемов переменного бега, когда толчки ногами чередуются с толчками руками при помощи палок, таковы, например:
а) Переменный бег в три скачка — два энергичных скользящих толчка ногами по очереди, а затем сильный толчок обоими палками, при чем скользят на обоих ногах;
б) в два скачка на одной и той же ноге, причем скользят все время на одной ноге, а отталкиваются по переменно другой ногой и обоими палками;
в) в два скачка на разных ногах по переменно;
г) в три скачка с палками, при чем два скачка делаются по способу простого бега, а третий толчком обоих палок сразу; д) в два скачка с выпадом, при чем одноименные руки и ноги по переменно высылаются вперед с переносом тяжести тела на выдвинутую ногу, и толчки даются одновременно то правой рукой и правой ногой, то левой рукой и левой ногой;
е) в четыре скачка с выпадом, при чем два скачка делаются без участия рук, а два с выпадом.
Сверх изложенных выше могут применяться способы передвижения на лыжах с лошадью и с парусом.
Обучение бегу с лошадью надлежит производить при помощи конницы, при чем лыжники держатся за концы фуражного аркана, прикрепленного к всаднику или к его седлу; еще лучше прикрепить, к аркану лямку, приготовленную из трех пут, как это рекомендуется кавалеристам для вывоза орудия; передние лыжники держатся за путы, а последующие за палки, которые им протягивают впереди стоящие.
Езда с парусом не может получить сколько-нибудь широкого распространения в войсках. Возможно, однако, для особенно ловких лыжников, применять для обучения движения езду с парусом, составленным из полотнища походной палатки; при этом бамбуковые или березовые палки соединяются в виде креста, а к свободным их концам прикрепляются углы полотнища; устраивается парус на снегу, а затем, приподнятый силою ветра, прижимается к спине лыжника.
