Рассеянный ум | страница 85
Первая часть этой книги была сосредоточена на понимании рассеянного ума в контексте того, что происходит в нашем мозге, и что является причиной проблемы интерференции. Мы показали, что наш мозг, несмотря на высокоразвитые способности к постановке целей, во многих отношениях остается древним органом. Наше стремление к поиску информации является видоизмененным продолжением поведения наших первобытных предков, связанного с поиском пищи, а наши ограничения когнитивного контроля сравнимы с такими же ограничениями у многих других животных. Способность к постановке сложных целей в сочетании с жаждой поиска информации толкает нас к поведению с высокой целевой интерференцией, что имеет негативные последствия, которые мы ощущаем в повседневной жизни. Но когнитивные способности – это не единственные факторы, влияющие на поведение в реальном мире. Поведение имеет ситуативный характер; оно обусловлено не только нашим образом мыслей, но и тем, что происходит вокруг нас. Во второй части книги мы расширим то, что было представлено в первой части, и покажем, каким образом современные технологии усугубляют состояние рассеянного ума и самым неожиданным образом влияют на качество нашей жизни.
Способность к постановке сложных целей в сочетании с жаждой поиска информации толкает нас к поведению с высокой целевой интерференцией, что имеет негативные последствия, которые мы ощущаем в повседневной жизни.
Часть II
Поведение в мире высоких технологий
Хотя наш мозг и представляет собой поразительный орган, он страдает от последствий интерференции, приводящей к феномену рассеянного ума. Но рассеянный мозг живет не в колбе, а в реальности. Наше поведение обусловлено не только тем, насколько эффективно наш мозг обрабатывает информацию, но и влиянием окружающей среды. Десятилетия исследований лаборатории Розена и других ученых по всему миру показали, что современные технологии являются одним из главных факторов, влияющих на состояние рассеянного ума. В главе 6 мы поделимся исследованиями того, как современные гаджеты заставляют нас перескакивать с одной задачи на другую все чаще и чаще. В главе 7 мы обсудим влияние «технологической интерференции» на разнообразные аспекты нашей жизни, включая образование, безопасность, работу, взаимоотношения, здоровье и сон. В главе 8 – последствия и причины этого влияния на такие группы населения, чей разум сам по себе склонен к большей рассеянности по сравнению с остальными и более уязвим перед интерференцией: детей, пожилых людей и пациентов с клиническими расстройствами, включая СДВГ, депрессию и аутизм. Наконец, в главе 9 мы вернемся к модели MVT, представленной в главе 1, и объясним, какую роль в формировании рассеянного ума играет возросшая доступность информации, скука, беспокойство и пониженное осознание психических процессов (metacognition).