Оздоровительные советы на каждый день 2019 года | страница 5



11 января ☽ Пятница

7 лунный день (11:21); 1 фаза. Луна в Рыбах.

Насморк вылечит алоэ

При первых же признаках начинающегося насморка — как только в носу защекотало, а в голове появилась тяжесть — отламывайте самый мясистый лист алоэ, выдавливайте из него в рюмочку сок и закапывайте по 4–5 капель в каждую ноздрю.

Для ребенка лучше закапывать не чистый сок, а разбавить его таким же количеством кипяченой воды. Некоторое время надо полежать. Процедуру повторяйте каждые 2–3 часа. Такая смесь не только убивает болезнетворные микроорганизмы в носовой полости, но и стимулирует выработку интерферона — нашего естественного антибиотика, с помощью которого организм сам борется с вирусами.

12 января ☽ Суббота

8 лунный день (11:37); 1 фаза.

Луна в Овне (11:17).

• В этот день человек особенно подвержен стрессам и болезням, которые могут привести к серьезным последствиям.

Чувствительны желудок и нервная система. Хороший день для очищения желудочно‑кишечного тракта и голодания.

Чистка организма по методу Брэгга

Известный натуропат Поль Брэгг рекомендует в течение четырех месяцев каждую неделю не есть в течение 24 или 36 часов, но пить при этом дистиллированную воду. При выходе из голодания употреблять в пищу салат из сырых овощей без соли и масла, но с добавлением лимонного сока. Закончив курс таких еженедельных голоданий, П. Брэгг рекомендует приступать к другому четырехмесячному курсу, но уже с 7‑дневным голоданием. Еще через несколько месяцев — к курсу с 10‑дневным голоданием.

13 января ☽ Воскресенье

9 лунный день (11:52); 1 фаза.

Луна в Овне.

• Трудное для организма время. Сегодня особенно хороши различные очистительные процедуры, в первую очередь, баня. В этот день очень опасна нагрузка на сердце и сосуды. Уязвимы грудь и желудок.

Чистка организма по методу Брэгга (продолжение)

Выходить из 7–10‑дневного голодания Брэгг рекомендует так: в последний день голодания, примерно в 5 часов вечера, взять 4–5 помидоров среднего размера, снять с них кожицу, разрезать их, бросить в кипящую воду и сразу же снять с огня. Затем немного остудить и съесть. Больше в этот день есть ничего нельзя. Утром на завтрак съесть салат из тертой моркови, капусты и апельсина, а после этого — небольшую тарелку тушеной зелени с двумя подсушенными ломтиками цельного хлеба. На обед снова салат из свежих овощей, затем отварные овощи. На следующий день утром съесть свежий фрукт и 2 ложки проросшей пшеницы с медом. Затем можно перейти на свой обычный режим питания.