В конце месяца вы проделаете это снова и увидите, что многое изменится.
Дата: __________
Отметьте высказывание, отражающее вашу ситуацию.
1. Я все время хочу спать.
1 – да.
2 – отчасти.
3 – скорее нет, чем да.
4 – почти нет.
5 – нет.
2. Запишите, какие эмоции и чувства вы испытываете чаще всего (радость, гнев, счастье, обида, печаль, страх, равнодушие, удивление и пр.).
__________
3. Запишите пять ваших больших желаний.
__________
4. Как вы спите? Отметьте нужный ответ.
1 – очень хорошо: высыпаюсь, засыпаю легко, сон глубокий.
2 – тревожно.
3 – тяжело засыпаю, так же нервно просыпаюсь.
4 – можно сказать, что я порой страдаю бессонницей.
5 – я страдаю бессонницей.
5. Насколько вы верите в себя и в то, что ваши желания исполнятся (отметьте верный ответ)?
1 – верю.
2 – верю слабо.
3 – скорее не верю, чем верю.
4 – почти не верю.
5 – не верю.
6. Как вы оцениваете свой уровень энергии по шкале от 1 до 10 (1 – совсем нет энергии, 10 – энергия бьет через край)?
__________
7. Ваш комментарий к текущему состоянию (опишите, как вы в целом себя ощущаете).
__________
Настоящие мечтатели из больших городов – совсем не то что киношные романтики с блаженной улыбкой на лице. И доски желаний, обклеенные картинками из журналов (о, это мой будущий дом. О! А так будет выглядеть мой муж, и ничего, что это Криштиану Роналду), такие люди считают детским баловством.
Настоящие мечтатели владеют Excel, счетами в нескольких банках, неплохой библиотекой и циничны относительно своих желаний. Они не возносят их на невидимый пьедестал, не трясутся у его основания и не блеют про чудо, которое обязательно с ними случится. Они его препарируют и готовят в разных формах – так, как надо здесь и сейчас. Ведь настоящие мечтатели – циничные профессионалы. А мечты – вполне достижимые цели, будь то желание жить у моря, работать не больше четырех дней в неделю или новая сумочка от Chanel.
Суть их подхода – достигать желаемого просто. И это не тайная наука и не чудеса в духе «визуализируй, и все будет». Это понятная система, не лишенная романтики.
Система настоящих мечтателей состоит из нескольких шагов.
• Освободить ресурс, чтобы разобраться с текущими мечтами.
• Научиться отличать свои желания от чужих.
• Дать себе свободу мечтать по-настоящему.
• Понять и составить карту своих желаний.
• Воплотить их в жизнь.
Чтобы начать правильно мечтать, нужно поднять свой энергетический потенциал, восстановить ресурс. Есть несколько упражнений, которые помогут в этом. Вы удивитесь, как много можно успевать и желать, когда у вас есть свободная энергия.
