Почечные камни образуются, как следует уже из самого названия, в почках. Толчком к их появлению могут стать неправильное питание, наследственная предрасположенность, повторяющиеся инфекции мочевыводящих путей или заболевания, вызванные нарушением обмена веществ. Поскольку мочевые камни образовываются по разным причинам, они могут состоять из разных веществ. Но почти 80 % всех камней содержат высокую долю кальция. Есть и состоящие из мочевой кислоты, и из смеси аммония, фосфата и магния – струвитные (они возникают вследствие инфекций мочевыводящих путей). Наряду с основными формами в мочевыводящих путях может возникать еще множество прочих, реже встречающихся видов камней.
Их образование объяснить довольно просто. Традиционно это происходит так. В моче превышается концентрация какого-либо вещества, которое обычно в ней наличествует в растворенном виде; вид камня как раз зависит от того, что это за вещество. В какой-то момент оно теряет способность растворяться, и образуются кристаллы. А к этим кристаллам могут затем примыкать частички прочих веществ. В какой-нибудь научно-популярной телепередаче на этом месте взяли бы стакан с водой и растворили бы в нем несколько ложек соли. Если добавлять все больше соли, то с какого-то момента соль уже не растворить помешиванием, и тогда образуется осадок. В этот момент достигнут предел растворимости. В нашем организме это происходит немного сложнее, поскольку в процессе участвуют не только вода и соль, свои роли играют и такие факторы, как, например, значение рН.
Вернемся к примеру со стаканом воды. Соль на донышке легче всего растворить добавлением воды. Так происходит и в нашем организме: тот, кто страдает от периодически возникающих камней в почках, должен пить больше воды. Примерно столько, чтобы на выходе по мочевому тракту выделялось более двух с половиной литров. Поскольку определенное количество жидкости выходит через другие органы, то этот объем не равняется количеству выпитой жидкости. Вспомните о конденсационной влаге из легких, которая ежедневно омывает ваши очки, о слезе, капающей с кончика носа, или о поте, который выходит через вашу кожу. Добавьте к этому жидкость, содержащуюся в вашем стуле. Только через легкие и кожу взрослый человек выделяет примерно литр жидкости – в день, разумеется. Выпивая ежедневно по три литра, вы себя в целом обеспечите необходимой влагой. В некоторых случаях, например при наследственных заболеваниях, существует необходимость пить и ночью во избежание возникновения почечных камней.
