Вместо пощечин, кровообращению лица может способствовать легкое почесывание щеткой. Прежде, чем курильщик бросится во враждебную стихию, он еще раз исчезнет в ванной, чтобы почистить зубы.
Запах изо рта делает не только одиноким
Ясно, что зубы чистят после еды, в направлении от красного к белому; при этом используется зубная щетка средней упругости, зубы чистят кругообразными движениями с умеренным давлением внутри и вне ряда зубов и вдоль жевательной поверхности.
В области средств для ухода за зубами произошло в высшей степени радующее развитие. Предложение зубных щеток уже так огромно, что у потребителей просыпается страсть к собирательству; они приветствуют появление новой зубной щетки каждые четыре — шесть недель; подлинную радость при уходе за зубами и деснами приносят им также электрические щетки, щеточки для межзубного пространства, зубочистки и души для рта. И все это оплачивается не только наличными, но и со счета здоровья, что особенно важно для курильщика.
Вручную или при помощи электричества, основательная чистка зубов длится не менее трех минут. Она надежно препятствует тому, чтобы на зубах образовывались отложения — у курильщиков они часто бывают ярко выраженными, твердыми и неприглядными на вид.
Особенно опасны зубные отложения у каймы десен, потому что там начинаются заболевания аппарата удержания зубов, причем самым опасным является сморщивание десен без соответствующего воспаления. Отложения между десен можно корректно удалить только при помощи специальной шелковинки для зубов.
Десны хорошо чувствуют себя под мягким массажем водяной струи из душа для рта. К умеренно теплой воде можно добавить половину столовой ложки аскорбиновой кислоты; этот прием усиливает десны и препятствует объизвествлению под действием душа для рта.
Так же, как скверная привычка закусывать слизистую оболочку щек, повреждать слизистую могут острые края зубов или протезов, химические патогенные вещества, например, табачный дым или жевательный табак. Постоянно повторяясь, эти раздражения вызывают так называемые праканцерозы на деснах, языке и слизистых щек.
Лейкоплакия является одним из таких праканцерозов. Речь идет о плоских беловатых изменениях слизистой оболочки, которые не должны превратиться в злокачественные. Как предварительная ступень к злокачественности возникает гиперкератоз, который является чрезмерным, позже растрескавшимся ороговением с утолщением эпителия. Эти изменения становятся более сильными из-за курения или вообще — появляются именно под его влиянием.
