Раздолье для микробов в полости рта часто влечет за собой и появление зубных камней. Они образуются как правило, на месте «долгоживущих» бляшек и вместе с последними активно способствуют болезням зубов и десен. Зубная щетка камни не берет, и надежнее всего удалить их у врачей.
Наконец, нарушение элементарных гигиенических норм на фоне общего ослабления иммунной системы иногда приводит к стоматиту — воспалению слизистой оболочки полости рта.
В любом случае беда, как всегда, не приходит одна. Это закономерно. Ведь и кариес, и воспаление десен создают стойкий долгоживущий очаг инфекции, откуда микробы успешно поставляются во все тело. Не стоит забывать и об энергетической связи наших органов, тканей и систем.
Если все же уберечь зуб не удалось, всегда следует как можно быстрее установить протез. Промедление может обойтись дорого. Ведь зубные ряды целостная система. Отсутствие даже одного зуба вызывает перегрузку остальных, они деформируются, теряют устойчивость и расшатываются.
Разумеется искусственные зубы должны быть качественными. Нержавеющую сталь и другие «неблагородные» металлы лучше не применять, так как они вмешиваются в электролитические реакции во рту, могут вызвать гальванизм. Кстати, эти же металлы не стоит использовать и для пломб.
Несъемные зубные протезы не требует специального ухода, их чистят с остальными зубами.
Считается, что первые зубные щетки стали изготавливать с 1780 года в Англии. С тех пор они прочно вошли в наш быт и зарекомендовали себя с самой лучшей стороны. Однако йоги с незапамятных времен обходились без них, и весьма успешно. Многие последователи этого учения и сейчас предпочитают традиционные методы, считая зубные щетки недостаточно гигиеничными.
Йоги часто используют своеобразную одноразовую «зубную щетку». Для этого нужны свежие веточки смоковницы, а для нашей местности — веточки хвойных деревьев или дуба. Длина веточки 15–20 см, диаметр — 4–5 мм. Один конец веточки разжевывают, пока не образуется нечто вроде мягкой кисточки. Такое жевание продолжающееся 2–3 минуты, прекрасно укрепляет зубы.
Полученной «Кисточкой» очищают зубы, попутно массируя десны. Движения производятся в основном по оси зуба, для нижних зубов преимущественно снизу вверх, для верхних — сверху вниз. Очищаются как губные (наружные) стороны зубов, так и их язычные (внутренние) и жевательные поверхности. Особенно важно тщательно чистить внутренние стороны нижних резцов и верхних коренных зубов, так как поблизости открываются протоки слюнных желез и именно там чаще всего образуются бляшки.
