Всеми силами постарайтесь запомнить эту основную связь между сознанием и телом, потому что Вы сможете использовать этот принцип в своей борьбе с привычкой к курению. Каждый день, когда Вы еще и еще раз повторяете твердое и непоколебимое: «Я решил не курить», Вы должны помнить, что это мощное позитивное решение способно непосредственно воздействовать на Вашу физическую тягу к курению — до такой степени, что у многих людей существенно ослабится их стремление к сигарете. Благодаря правильному использованию собственной силы воли, Вы не только уменьшите тягу к курению, но, более того, постепенно поможете себе поставить привычку к курению под контроль сознания. Помимо физической пользы, вытекающей из того, что Вы прекратили курение, одновременно Вы получаете еще большее удовлетворение от сознания, что находитесь на пути к своему собственному кораблю, обладая личным контролем над ситуацией и прокладывая свой собственный курс в новом направлении. Провидение предназначило Вам быть хозяином, а не рабом обстоятельств. Это приводит нас к другому жизненно важному ключу, который доказал свою эффективность в отношении многих людей, уже успешно бросивших курение.
Эта внешняя сила
В первой главе сила воли сравнивается с рулем, который, собственно, не продвигает судно вперед, но сообщает определенную направленность движения. В отличие от этого винт, разумеется, осуществляет настоящее продвижение судна. Когда Вы приняли свое решение бросить курить, Вы уже задали, подобно рулю, новое и лучшее направление своему кораблю. Однако сила для настоящего продвижения в этом направлении часто должна прийти извне.
Многие из людей, попавших во власть привычки к курению, открывают, что их собственные усилия и результаты напоминают веревки из песка. Многие чувствуют себя так, как писал Виктор Гюго о человеке, попавшем в зыбучие пески. Чем больше он старается выбраться вверх, тем глубже засасывает его этот песок. В отчаянии он достигает такой точки, в которой представляется необходимой помощь извне, по крайней мере, из-за комплексности этой привычки. Не зависимо от того, к какой церкви они себя причисляют, они открывают, какие резервы для мгновенного избавления возникают при самой смиренной просьбе о Божественной помощи в этой борьбе.
В любое время дня и ночи Вы можете смиренно произнести свою молитву: «Дай мне сил противостоять этой привычке.»
Описывая собственную успешную борьбу с привычкой выкуривать по три пачки в день, один выдающийся бизнесмен-администратор рассказывает, как постоянно рос стресс и вместе с ним тяга к тому, чтобы закурить, — вместе с ростом напряжения торга. Он сказал: «Чтобы противостоять этой тяге, я должен был, прежде всего, мобилизовать свою силу воли, убеждая себя, что я решил не курить. Далее, я начал делать ритмическое дыхание прямо там, где я сидел. В это время я смиренно и обратился с просьбой о божественной помощи.» Подобно большинству бывших курильщиков, он закончил следующими словами: «И поверьте мне — это действует! Я находился в комнате, настолько сизой от дыма, что едва мог разглядеть председателя, восседавшего во главе стола, за которым мы работали. И на этот раз я сумел противостоять тяге к курению при помощи этих принципов.»
