Если вы оказались в лапах почтовой лихорадки, попробуйте упражнение «Остановись, упади, откатись» со страницы 95. Отойдите от девайса, сделайте глубокий вдох, посмотрите на список срочных дел и вспомните: вы приметесь за электронные письма в 3 часа дня, между визитом к зубному и составлением проекта пресс-релиза.
Волшебство планирования поможет освободить ваш мозг от почтовой лихорадки.
Вот вам немного высококачественной ментальной уборки прямо сейчас.
Модемное соединение
Хотите узнать, сколько почтовых пожаров вы сможете потушить даже без помощи пожарного шланга? Просто притворитесь, что ваша машина XXI века для выхода в Мировую паутину представляет собой модем телефонной связи из 1987 года, поэтому вы можете проверять почту только два раза в день, так как устройству нужно три часа только на подключение к интернету!
Если вы будете реже проверять почту или сократите количество ответных писем, которые посылаете каждый день, вы понизите уровень фонового шума, который постоянно отрывает вас от работы и других важных дел. А лучше сделать так, чтобы каждая проверка почтового ящика стала отдельным пунктом в списке обязательных дел.
Если между подключениями пройдет довольно много времени, многие вопросы будут решены кем-то другим (независимо от того, имеют ли они отношение к работе или к вопросу «где мы встретимся сегодня за ужином»). А те семнадцать сообщений о преимуществах ресторана «Olive Garden» перед таким же модным заведением «Red Lobster» можно удалить после очередного «модемного подключения». В качестве бонуса вы получите неограниченное количество хлебных палочек, потому что выбор очевиден: конечно же «Olive Garden».
Хотя электронная почта представляет собой, вероятно, самую распространенную угрозу для человека, готового жить по принципу just f*cking do it, переписка может принимать самые разные формы. Как я уже сказала, после чтения этого раздела вы дважды подумаете, стоит ли посылать ненужный текст или размещать его на «Slack», потому что тем самым вы спровоцируете лавину отвлекающих факторов и запустите «замкнутый цикл ответов», после чего не сможете даже дышать, не говоря уже о выполнении запланированных дел.
Трудно быть человеческой многоножкой.
