Одна девушка рассказала мне, что у нее было в общей сложности более 18 переломов. Ну не везет человеку, и все тут! И вот, в очередной раз сломав ногу, она пошла на день рождения (она уже привыкла к переломам, поэтому воспринимает это состояние спокойно). Друзья начали играть в фанты. Когда Ангелина вытащила фант, на котором было написано «Станцевать лезгинку», все ахнули. Но Ангелина не растерялась. Она взяла нож, лежащий на столе, стиснула его зубами и стала напевать: «Тара-та тара-та-та, тара-та тара-та-та», слегка покачивая корпусом влево-вправо. Лезгинка стала на той вечеринке хитом.
Лень обычно приносит меньше удовольствия, чем жизнь, заполненная вкусом одержанных побед. Где-то внутри все равно звучит тихий голос: «А ты ведь мог сделать…» Если ставить себе разумные цели, то каждый день можно праздновать маленькую победу над собой. Бывает так, что два человека родились в одном и том же доме, всю жизнь в нем прожили, учились в одной и той же школе, устроились на примерно одинаковую работу, и один из них счастлив, а второй — нет. Счастье измеряется не в количестве выполненной работы, не в деньгах, а во внутреннем ощущении. Оно либо есть, либо его нет. И вот один человек всю жизнь жалуется, а второй — радуется. Найдите свой внутренний источник счастья и подумайте, используете ли вы его на полную мощность или «экономите»?
Часто бывает лень и недостаток энергии потому, что нет интереса. Как только появляется интерес, вслед за ним приходят откуда-то силы, и человек оказывается способен на такое, о чем он сам не догадывался. Известны случаи, когда люди от испуга залезали на высокие деревья, перепрыгивали широкие канавы, поднимали тяжелые автомобили и т. д.
Привычка заниматься простыми физическими упражнениями приводит не только к тому, что повышается уровень энергии в теле, но и постепенно тренируется воля, улучшается настроение и случается еще много всего положительного. Главное — не перегнуть палку и не причинить себе вред излишним усердием. Существуют тысячи видов различных упражнений. Сколько знаете и, главное, регулярно делаете вы?
Если считаете, что ваша лень происходит от слабости души, а не от плохого физического самочувствия, то это поправимо. Упражнения — вот что помогает выработать силу воли. Вспомните про барона Мюнхаузена, вытаскивающего себя за волосы из болота. Точно так же любой человек может вытащить себя из лени. Дело за малым — осталось только захотеть сделать и начать делать это.
