Цигун и жизнь, 1996 № 04 | страница 14



Этот режим имеет множество разновидностей, отличающихся друг от друга скоростью, ритмом и другими показателями.


4. Режим аутодвижения

Если пальцовки, зачастую сопровождаемые «свободными» жестами, исполняются в ауторежиме, т. е. как бы помимо вашей воли, то это режим аутодвижения, законы которого отличаются от всех предыдущих собратьев.

Этот режим может быть в «работе», даже когда исполнитель находится вне сознания (во сне, в измененном или «сумеречном» сознании и т. д.).

На первых порах чаще используются первые три режима.

Несколько слов об ориентировке тела относительно сторон света.

Около 60 % влияния на энергетику тела при воздействии геополей, связанных со сторонами света, оказывает ориентировка лица и головы. По 5 % приходится на каждую конечность, а остальное распределяется на верхнюю и нижнюю часть туловища. При этом следует отметить, что это соотношение может значительно меняться в зависимости от активизации той или иной части тела позой, воздействиями на точки или мыслеобразами.

Обращаясь на юг, по представлениям, бытующим в Шоугун Шоу дао, исполнитель получает ян быстро, но поверхностно. Точно так же обстоит дело с энергией инь, приходящей с севера.

Для более глубокого воздействия ян используют ориентировку на восток.

Глубокое воздействие инь приходит с запада.

Вот почему для лечения хронических заболеваний, а также для достижения более устойчивых результатов в управлении энергиями чаще используют запад и восток.

>(Продолжение следует)

АУРА И ЦИГУН



ТИБЕТ И ЦИГУН

Лхаса, август 95-го. Широкая долина реки Цангпо (Брахмапутры) между хребтами гор. Чистый горный воздух (высота 3700 м) после духоты Пекина и Чэнду, где мы пересаживались с самолета на самолет.

Это от природы. Но на Тибете очень многое от человека, и речь не о возделанных полях, построенных домах и дорогах.

Когда поутру светлеет на востоке, кажется, что разливается белое свечение, наполняющее энергией пространство. Достаточно подышать, протянуть руки, и ты наполняешь живительной силой.

Энергетическое пространство Тибета к тому же организовано рукой человека. Известны многочисленные тибетские монастыри, белые башни-ступы. Менее известно, что каждая вершина, вершинка, уступ горы, не говоря уж о крышах домов, украшены как бы антеннками из прутьев, каменных туров и прочего, чего мы не заметили.

Заниматься цигун-тренировками на Тибете невозможно: такие энергетические гимнастики «не идут» — так все насыщено энергией. Тибетцы, начиная с Далай-ламы и высших лам, занимаются медитациями, мантрами, йогой, крутят «барабаны» со священными текстами внутри, перебирают четки. Таков буддийско-тибетский цигун.