А никак!
Здесь вообще нет такого слова.
В языке просто нет понятия, которое бы выражало полный отход от дел.
Зато здесь есть слово «икигай», что примерно значит «причина просыпаться по утрам». Это то, ради чего вы живете.
На Окинаве есть 102-летний мастер карате, чей икигай состоит в том, чтобы нести свое искусство другим, есть столетний рыбак, чей икигай в том, чтобы кормить семью, 102-летняя женщина, икигай которой в том, чтобы взять на руки прапраправнучку.
Звучит нелепо?
Команда Тосимасы Соне из Высшей школы медицины при Университете Тохоку заинтересовалась явлением икигая и решила провести исследование. Ученые семь лет занимались изучением секрета долголетия 43 тысяч взрослых жителей города Сендай. Учитывались их возраст, пол, анамнез, образование, занятость, уровень стресса и даже субъективная оценка состояния здоровья. Потом каждому из 43 тысяч был задан вопрос: «Есть ли у вас икигай?»
Можете предположить результаты?
Большинство респондентов, ответивших утвердительно, имели семью, образование и работу. Они меньше жаловались на здоровье и стресс.
Что показало исследование через семь лет?
К тому моменту были живы 95 % тех, кто нашел икигай.
И только 83 % тех, у кого икигая не было.
Угадайте, что я преподнес Лесли на прошлое Рождество?
Открытку для икигая. Я взял два листа цветного картона, согнул их пополам и положил по одному на наши прикроватные столики. Это обошлось мне центов в десять. Мы записали свои икигаи и оставили открытки на тумбочках. Лесли написала: «Превращать молодые умы в будущих лидеров», а я – «Напоминать себе и другим о том, какое счастье – жить». Так открытки и лежали в спальне, так что они были у нас перед глазами, как только мы просыпались по утрам. Иногда икигай менялся. Спустя какое-то время я написал: «Дописать «Уравнение счастья».
Зачем нам икигаи?
Они то, ради чего мы просыпаемся.
Видя по утрам такую открытку… понимаешь, куда ты идешь.
4
Главный урок, который можно извлечь из «Алисы в Стране чудес»
Идея икигая как цели напоминает мне любимую цитату из «Алисы в Стране чудес» Льюиса Кэрролла.
Однажды Алиса оказалась на развилке и увидела на дереве Чеширского Кота.
– Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?
– А куда ты хочешь попасть? – ответил Кот.
– Мне все равно… – сказала Алиса.
– Тогда все равно куда и идти, – заметил Кот[4].
5
Злосчастная выдумка немцев, принесшая беды всем
Как вообще появилась пенсия? У нее же ни цели, ни икигая?
Не важно, какой путь выбрать, если не знаешь, куда идешь.
