В результате проделанной работы наиболее эффективные формы снарядов были определены. Комплекс специфических тренажерных устройств прошел апробацию в лаборатории автора в 1977–1989 годах, а затем на кафедре бокса ГУФК им. П. Ф. Лесгафта в 1990 году (были установлены тренажеры с различными характеристиками). Проведенные эксперименты показали, что при работе на них на начальном этапе освоения необходимо постоянное присутствие тренера. Неправильное или неточное нанесение удара может привести к поломке тренажера.
Были также выявлены некоторые сложности эксплуатации тренажеров (хрупкость некоторых конструктивных элементов и возможность получения травмы спортсменом при несоблюдении им правил техники безопасности), а также трудность расчета постройки тренажеров с заранее заданными характеристиками.
Практическое использование тренажеров на летних сборах, с участием членов сборной команды России по боксу сават, показало их высокую эффективность. Тренер должен хорошо знать назначение и технические возможности каждого из данных тренажеров и иметь достаточный опыт практической работы с ними, это является необходимым условием эффективности применения тренажеров,
Генерализация закрепощения мышц, в виде создания своеобразного «мышечного панциря» или «мышечного корсета», связана с охранительным уменьшением степеней свободы тела при наработке сложных технических приемов, она выражена с различной степенью глубины даже у подготовленных спортсменов высокой квалификации.
Работа на данных тренажерах позволяет тренеру целенаправленно и выборочно работать над снижением уровня мышечного напряжения у боксера при нанесении ударов ногами, успешно нарабатывать навык изоляции и расслабления различных звеньев тела при максимальном напряжении мышц в момент ударной фазы нанесения сильных ударов.
Тренажеры позволяют тренеру усложнять нанесение отрабатываемых ударов: прикреплять к поясу спортсмена и к различным звеньям тела резиновые амортизаторы или тяговые устройства, применять утяжелители (манжеты, пояса или жилеты).
Во время работы на данном комплексе тренажеров можно целенаправленно вырабатывать у боксеров навыки сохранения динамической устойчивости, для чего используется постановка спортсмена на возвышение (узкая и высокая скамья и т. д.), быстрое и повторное нанесение ударов ногой с поворотом тела на 180˚–360˚.
В ограниченном объеме может применяться метод сенсорной депривации (спортсмен фиксирует взлядом цель, затем закрывает глаза и под наблюдением тренера выполняет удары, жесткость тренажера в данном случае должна быть минимальной во избежание травматизма).
