Французский бокс сават. Техническая, тактическая и психологическая подготовка | страница 43



Контрудары могут наноситься во встречной или ответной форме, в зависимости от стиля ведения боя (атакующий или контратакующий) боксером и боевой ситуации. Наиболее часто применяемым встречным контрударом, является прямой удар левой ногой, ввиду относительной технической простоты его нанесения и позволяющего лучше организовать защитное действие.

В случае успешного проведения контратакующего удара, желательно использовать создавшийся благоприятный момент для продолжения контратаки серией ударов.

Одним из наиболее часто используемых встречных контрударов является прямой латеральный левой в ногу, такой удар применяется для удержания противника на дальней дистанции.

Защиты в боксе сават обычно выполняются в виде комплексного технического действия. Защита, выполняемая по такому принципу, комбинирует несколько защитных действий (защиту руками, туловищем, переносом веса тела или передвижением) одновременно, это позволяет повысить эффективность защиты в целом, повысить ее надежность и успешнее организовывать последующие технические действия.

Удары руками в боксе сават наносятся по правилам английского бокса, поэтому защита от них производится по тем же правилам и с использованием тех же защитных действий.

Защиты от ударов ногами в боксе сават более многочисленны и разнообразны, чем защиты от ударов руками, имеют большую схожесть с некоторыми аналогичными защитами от ударов ногами в некоторых контактных единоборствах (кик-боксе, тай-боксе и т. д.).

Специфическая особенность бокса сават, связанная с использованием обуви при ведении поединков на ринге, вносит свои коррективы в технику применения подобных защитных действий боксерами сават, влияет на их эффективность и частоту использования в бою.

В «Руководстве по обучению» Французской федерации французского бокса сават приводится следующие классификация и определения защит, разрешенных в боксе сават (Memento Formation FFBFS&DA, 1998):

Esquives – представляют собой движения или перемещения, целью которых является избежать ударов рукой или ногой, убирая «мишень» с траектории удара.

Parades – представляют собой движения, выполняемые верхними частями тела, которые позволяют защититься от ударов ногами или руками.

Различают три категории esquives.

1) Тотальный: перемещением двух ног (в английском боксе – уход).

2) Частичный: перемещением одной ноги.

3) На месте: защита без перемещения (уклоны, нырки и т. д.).

Различают три категории parades.