для себя понимаю, что, несомненно, меня развивает.
Благодаря некоторым участникам мастер-классов я познакомился с методикой Поля Брэгга и иногда практикую голодание. Без фанатизма, но со своей определенной философией.
Да что там говорить, я даже бросил курить благодаря тому, что моя очень хорошая тюменская знакомая и мой черкесский товарищ независимо друг от друга подсказали мне идею запретить себе курить на сто дней. После этого не так уж хочется начинать курить снова.
Когда меня спрашивают, идти ли пацанам в армию, я отвечаю — обязательно, это такая годичная аскеза, делающая из мальчика мужчину. И дело не только в дембельских издевательствах, нарядах по кухне, кирзовых сапогах, марш-бросках и ночных стрельбах трассирующими патронами. Дело в том, что молодой 18-летний юноша получает возможность остаться один на один с собой на целый год. Ох, как много он всего понимает за это время!
Как-то так получилось, что один мой замечательный друг увлекся алкоголем. Увлекся настолько серьезно, что сам не заметил, как начал хиреть, перестал себя контролировать, мог пить вообще без остановки и заметно нервничал. Со временем у него начал меняться цвет лица, а его бизнес-проекты становились все менее прибыльными. В мае 2017 года на бизнес-мероприятии он не посетил ни одной профессиональной секции, потому что встретился с друзьями и забухал.
Это мой друг, я не мог позволить себе пустить эту ситуацию на самотек, поэтому я выбрал момент и так серьезно поговорил с ним, что он пообещал не притрагиваться к алкоголю все лето. Пацан сказал — пацан сделал.
Помните, я говорил, что любая аскеза переводит человека на новый качественный уровень? Хочу на страницах этой книги показать его письмо-отчет об итогах трезвого лета.
Привет, Максим!
Сегодня ровно три месяца, как я не употребляю алкоголь, правильно питаюсь и веду активный образ жизни!
Краткие результаты.
1. Все партнеры из моего города по итогам летних переговоров работают с нами.
2. Мы начали набор продавцов в свою компанию.
3. Я подтягиваюсь на турнике четыре подхода по девять раз с одноминутным интервалом.
4. За лето я похудел на восемь кг.
5. В несезонный месяц август мы сделали результат, превосходящий предыдущий в полтора раза.
Браво, друг! Я горжусь тобой! И, с твоего позволения, добавлю в твой список еще один пункт:
6. У меня появилась татуировка: «Любая аскеза полезна».
Любой, даже временный, запрет на что-то перезагружает тебя, очищает твой разум и твой организм и приводит тебя к принципиально другим результатам.
