С целью повышения общей устойчивости организма в момент разгара эпидемии гриппа следует:
1) перед выходом на улицу и по возвращении домой смазывать слизистую оболочку носа оксолиновой мазью или закапывать сок алоэ, выжатый из листьев растения, но должна предупредить вас, что он очень горький, поэтому алоэ лучше использовать после того, как лист полежит 6 дней в холодильнике;
2) приготовьте смесь из 8 измельченных долек чеснока и половины мелко нарезанного неочищенного лимона, залейте холодной кипяченой водой и оставьте на 4 дня в темном месте. Принимайте один раз в день за 20 мин до еды по ½ ч. л.;
3) разотрите бруснику с калиной в пропорции 1: 1, смешайте с медом, добавьте немного теплой кипяченой воды и принимайте эту смесь по 1/3 стакана 3 раза в день до окончания периода респираторных инфекций;
4) принимайте настой левзеи и настой лимонника (по 20–30 капель на 1/4 стакана воды 1 раз в день);
5) принимайте экстракт родиолы розовой (по 5 – 10 капель в 1/3 стакана воды 2–3 раза в день за 15–30 мин до или через 4 ч после еды в течение месяца);
6) сбор: ромашка, зверобой, березовые почки и бессмертник – все по 100 г в сухом виде. Смешайте и поместите сбор в плотно закрывающуюся посуду. Вечером залейте столовую ложку сбора 2,5 стакана кипятка, настаивайте 20 мин, затем процедите через несколько слоев марли. Растворите в полученном настое столовую ложку меда и сразу выпейте. Использовать этот настой следует до еды. На следующий день подогрейте оставшийся раствор на пару, растворите в нем чайную ложку меда и опять выпейте натощак. Через 20 мин можно завтракать. Курс лечения следует повторять каждый год в период возникновения эпидемии гриппа.
«Мигрень! Одно произношение этого слова вызывает у меня содрогание. Эти внезапно развивающиеся приступы головной боли, которая усиливается и ударяет в голову при малейшем движении, просто сводили меня с ума. Иногда головная боль была настолько сильной, что вызывала тошноту и даже рвоту, появлялась непереносимость шумов и яркого света и резких запахов. Приступы мигрени у меня возникали при малейшем перегревании, волнении и т. д. И длились такие приступы до нескольких дней. Многие люди, которые не знают, что это такое, просто отмахиваются. Подумаешь, мигрень! А на самом деле это очень тяжелое и далеко не безобидное заболевание, лечить которое бывает чрезвычайно сложно. Именно таким типом мигрени страдала и я. И главное, не понятно, от чего эта пакость у меня возникла. В лечении мигрени я перепробовала множество средств. Особенно хорошо мне помогали горячие ножные ванны и горячее питье. Но все они оказывали лишь временный эффект, и мигрень возникала снова и снова. Я давно знала, что от мигрени помогает перекись водорода. Но принимать ее внутрь как-то не решалась. Но вот однажды головная боль была настолько сильной, что я все-таки решилась испробовать это последнее средство, и вы знаете – помогло. Правда, я принимала перекись водорода в комплексе со сборами трав, но все-таки я склоняюсь к мысли, что помогла мне именно перекись водорода. К тому же травы эти я уже принимала до этого, и они мне не особо помогали».
