Простатит | страница 9
Для успешного лечения и для профилактики обострения заболевания в первую очередь стоит пересмотреть свой образ жизни. Для этого просто следует по возможности исключить или минимизировать действие провоцирующих факторов. Поэтому старайтесь вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, необходимы также прогулки, правильный режим сна и бодрствования, полноценное и достаточное питание. Соблюдайте определенную диету: избегайте острой, жирной пищи, алкогольных напитков, откажитесь от копченостей, жгучих блюд и приправ с перцем, хреном, луком и чесноком.
В течение 1–2 недель лечения хронического простатита рекомендуется ограничить половые контакты. Затем следует вести регулярную половую жизнь, используя презерватив. Постарайтесь стабилизировать свои половые отношения, установите оптимальный ритм, избегайте бурных, очень продолжительных, многократных сексуальных контактов. Категорически противопоказано предохранение с помощью прерванного полового акта.
Простатит обычно развивается на фоне сниженного иммунитета, истощения защитных сил организма. Развитию иммунодефицита способствуют длительное течение воспалительного процесса, повторные курсы нерациональной антибиотикотерапии. Поэтому так важно применение терапии, направленной на повышение защитных сил организма. Общеукрепляющая терапия включает в себя использование витаминов, минеральных комплексов, биостимуляторов (продукты пчеловодства).
В заключение хотелось бы немного внимания уделить проблеме профилактики этого заболевания, ведь его так легко предупредить и так сложно вылечить. Предупредительные меры очень просты и не потребуют дополнительных усилий с вашей стороны. Главное – постараться снизить воздействие неблагоприятных факторов:
· избегайте заражения половыми инфекциями, используйте презерватив;
· если у вашей партнерши обнаружена половая инфекция, пролечитесь вместе с ней, даже если у вас отрицательные анализы;
· избавьтесь от вредных привычек – курения, алкоголя, наркотиков;
· не носите плотно обтягивающего нижнего белья, поскольку в этом случае создается особый микроклимат, температура в области промежности повышается, что крайне неблагоприятно сказывается на сперме. Количество сперматозоидов уменьшается, они становятся малоподвижными, появляются патологические изменения в их строении. Свободные хлопчатобумажные трусы намного гигиеничнее и не препятствуют нормальному кровоснабжению простаты;
· не подвергайте свой организм длительному воздействию низких температур, избегайте переохлаждений, не сидите на холодных бордюрах, камнях. Помните, что это мощный стрессовый фактор для организма, облегчающий внедрение болезнетворных микробов;