Фильтры из орехов
Самые хорошие фильтры до сих пор делали из активированного угля — это всем известно. Они успешно очищают воздух и воду и часто используются в домашних фильтрах. Активированный уголь получают из обычного угля сильным нагревом, при этом улетучиваются органические составляющие и остается пористая углеродная основа. Грамм активированного угля содержит полторы тысячи квадратных метров поверхности. Проблема в том, что при нагревании появляется много опасных отходов, в том числе двуокись серы.
Оказывается, можно делать прекрасные фильтры из ореховой скорлупы. К такому выводу пришел Крис Тоулс, химик из исследовательской сельскохозяйственной лаборатории в Новом Орлеане. Он размалывал скорлупки в порошок и нагревал их без кислорода. Это выгоняло из порошка кислород и водород, оставляя пористую основу. В США производится около сорока трех тысяч тонн орехов ежегодно, а скорлупа их продается по цене несколько пенсов за тонну на корм животным — ничего дешевле придумать нельзя. Фильтры же прекрасно продаются по два доллара за килограмм. Вот они, бережливые американцы — даже шелуху от семечек в дело пускают!
ВСЕ О ЧЕЛОВЕКЕ
Денис Рогачков
Марта и психотерапевты
Рационально-эмотивная терапия
Окончание. Предыдущие статьи — в номерах 12 за 1997 год, 1 — 3 за 1998 год.
Людей расстраивают не события, а то, как от к ним относятся.
Эпиктет
У птиц с удаленными полушариями, если их оставить на долгое время без корма, можно наблюдать бесцельное блуждание и клевание по воздуху или в поле.
В.М. Бехтерев. «Объективная психология»
Взгляд на человека Альберта Эллиса, создателя рационально-эмотивной психотерапии, в чем-то близок бихевиоризму. На некоторые внешние события человек отвечает своим поведением, эмоциями, состоянием. Но эти «эмоциональные последствия» связаны с внешними событиями не напрямую, они «фильтруются» через систему убеждений, правил, верований, и корень «душевных» проблем — именно эта система. Люди часто не могут изменить мир вокруг себя, но могут изменить свое отношение к нему; Психически больной для Эллиса — это человек, плененный иррациональными, жесткими универсальными установками, не имеющими никакого отношения к реальности. Эллис говорил о четырех типах таких порочных универсальных принципов: навязывание миру своих представлений (например, «все должны быть честными и порядочными»), катастрофическое видение ( «если она меня бросит — тогда все, конец!»), принцип долга («я должен быть богатым или сильным, или красивым, или компетентным...») и принцип, по которому оценка каких-то качеств человека переносится на него целиком («он недостойный человек, потому что у него перхоть и грязь под ногтями»). Чтобы помочь, терапевту нужно выявить эти иррациональные установки и разрушить их — с помощью логики или юмора, развив эти принципы до абсурда и вместе посмеявшись над ними, или с помощью игры в психологической группе, или в реальной обстановке сделать что-то из ряда вон выходящее (надеть шнурки разного цвета, если слишком озабочен своей внешностью, или специально плохо выступить публично, если боишься говорить перед большой аудиторией), чтобы допустить катастрофу и открыть, что это не самое страшное. Беседа с таким терапевтом чем-то похожа на сократовский диалог — он спорит, опровергает, доказывает, читает лекции. И при этом его собственный принцип: «главное в жизни — чтобы она была в кайф» (фраза, с которой Эллис начал один из своих семинаров по рационально-эмотивной терапии).
