На время, когда слизистая оболочка прямой кишки сильно раздражена, можно временно воздержаться от грубой пищи. Никаких лекарств!
Метеоризм (скопление газов)
Результат неправильного питания. Двууглекислая сода или другие лекарства делают болезнь хронической.
Лечение – см. статью о хроническом несварении желудка.
Несварение желудка острое
Неправильный состав пищи, неестественная, плохо приготовленная пища основная причина заболевания. Добавим к этому нерегулярность питания, спешку, неправильный образ жизни вообще, понижение жизненного тонуса.
Ясно, сколь глупо принимать в этом случае лекарства.
Лечение. Начать с поста, который надо выдерживать до тех пор, пока не пройдут острые симптомы (1–2 дня). После этого 1–2 раза посидеть на полной фруктовой диете, затем перейти на питание, рекомендованное в главе III. См. также следующую статью.
Несварение желудка хроническое
Одно из самых распространенных («семейных») заболеваний в наши дни.
Причина – неправильное питание плюс (очень часто) медикаментозное лечение.
Год за годом люди систематически перегружают свои желудки непомерно большим количеством очень концентрированной обезжиренной пищи. Стоит ли удивляться, что в конце концов желудок не выдерживает этой не прекращающейся перегрузки и заболевает?
О том, что белковая и крахмалосодержащая пища не может перевариваться одновременно, см. в статье «Язва желудка» Поскольку желудок систематически переполняется пищей и того, и другого рода, в нем начинается брожение и закисание; присутствие сахара еще больше способствует этому процессу. Брожение и несварение также могут начаться, если есть одновременно кислые фрукты и крахмалосодержащую пищу. Такой же результат получается, если пить воду во время еды, а также увлекаться острыми приправами, соусами и т. п. Последние очень отрицательно действуют на внутреннюю оболочку желудка, особенно перец, уксус и другие острые приправы. Злоупотребление поваренной солью также предрасполагает к несварению, так как организму требуются соли в органической форме; если же употреблять в пищу слишком много поваренной соли, со временем она станет оказывать отрицательное действие на работу желудка. Еда в перерывах между установленным временем приема пищи, а также слишком частые трапезы отрицательно влияют на работу желудка, ведь для того, чтобы полностью очиститься от пищи, ему требуется по меньшей мере пять часов.
Итак, причина несварения желудка не только в том, что люди едят не то, что надо, но и в том, что они питаются не так, как надо, и поглощают еды больше, чем надо.
