Причины бессонницы физические: например, несварение желудка, запоры, или нервные, такие, как переутомление, перевозбуждение и т. п. Задача – устранить причину бессонницы, а не приглушить нервы вредными препаратами.
Лечение. Очень помогают манипуляции спины, когда есть специалист. Пост и диета для очищения организма – подобно тому, как рекомендовано при других заболеваниях. Сухие растирания, дыхательные и физические упражнения. Исключительно полезны длительные прогулки на свежем воздухе. Рекомендуются теплые ванны перед сном. Ужинать следует не позже чем за три-четыре часа до того, как лечь спать, ужин не должен быть тяжелым. В постели постарайтесь расслабить и тело, и мысли, и не думать о своей бессоннице.
В случаях упорной бессонницы на нервной почве нужна помощь психотерапевта. Но правила, указанные выше, помогут любому.
Если больной долгое время принимал снотворное, от них нужно отказаться, постепенно уменьшая дозы.
Причина часто психологического или нервного характера. Бывают физические нарушения, но чаще всего болезнь чисто функциональная. Хорошие результаты дает лечение у психотерапевта или специалиста по гипнозу.
Это невротическое состояние седалищного нерва. Оно непосредственный результат чрезмерной кислотности крови и тканей плюс истощенное состояние всего организма. Здесь мы имеем дело с одной из многих разновидностей «кислотности» тела.
Лечение (см. «Неврит»). Во многих случаях полезно начать с полного покоя в постели. Если заболевание острое, лучше всего приступить к соблюдению поста (4–7 дней), затем перейти на ограниченную диету. Очень помогут холодная сидячая ванна по утрам и попеременная горячая и холодная сидячая ванна по вечерам.
Прогрессирующее разрушение спинномозговых центров, ответственных за двигательные функции тела.
Официальная медицина рассматривает эту болезнь как побочный эффект сифилиса. Натуропатия – как эффект неправильного лечения сифилиса с помощью препаратов ртути и мышьяка. Ртуть и мышьяк совершенно губительно действуют на нервную систему и являются причиной многих страшных заболеваний.
Лечение очень трудное и должно проходить в натуропатической клинике.
Проводятся манипуляции, очищение всего организма. Прекрасные результаты дает молочное лечение, которое, чередуя с периодами короткого поста, можно проводить самостоятельно. Рекомендуются горячие ванны с английской солью (одна-две в неделю).
