Все это признаки очистительной и целительной работы организма, выведение токсинов через поверхность тела; они не должны беспокоить пациента. С продолжением лечения это пройдет. Такие явления в натуропатии называются «целительный криз». Их надо только приветствовать, ибо они указывают, что лечение проходит успешно.
У одних пациентов может быть два или даже три целительных криза, а у других не быть ни одного. Все зависит от индивидуальных особенностей каждого, и заранее не предсказуемо. Важно быть готовым к таким кризам и принимать их спокойно.
Эти кризы особенно ярко проявляются при лечении лихорадочных заболеваний. Именно поэтому в таких случаях желательно присутствие натуропата, роль которого здесь будет чисто психологическая. Однако люди решительные, с ясным пониманием сути дела вполне справятся с задачей самостоятельно.
17. Некоторые общие правила для тех, кто проходит лечение
1. Прежде всего начните лечение с чувством, что будете делать все возможное для его успешного завершения.
Помните, что здоровье надо завоевать.
2. Старайтесь сохранять бодрость и оптимизм, пусть они всегда будут вашими друзьями. Помните, что психологический фактор играет чрезвычайно важную роль как в возникновении, так и в лечении болезни. Всякая депрессия, страх, беспокойство и т. п. возникают только в ослабленном организме. Заменив их положительными эмоциями – надеждой, оптимизмом, решительностью вы в значительной степени нейтрализуете вредный эффект отрицательных эмоций.
Постоянно думайте о том, что благодаря правильному лечению вам все лучше и лучше, вы становитесь совершенно здоровым.
3. Будьте уверены, что с восстановлением вашего здоровья состояние нервов обязательно улучшится, а все заботы и беспокойства непременно сведутся к минимуму.
4. Очень важно самовнушение. Перед сном представляйте себя таким, каким бы вам хотелось себя видеть, и засыпайте с этой картиной.
Проснувшись, повторяйте: «Теперь я продолжу лечение, которое мне так полезно и которое со временем исцелит меня полностью».
Такие сеансы самовнушения надо повторять изо дня в день. Они принесут гораздо больше пользы, чем это может показаться многим.
5. Никогда не забывайте о свежем воздухе и упражнениях на свежем воздухе. Не перенапрягайтесь, но помните, что прогулка пешком на несколько километров всегда принесет только пользу.
6. Всегда следите за тем, чтобы спальня была хорошо проветрена. Носите как можно меньше нижнего белья. Согревать тело надо за счет верхней одежды.
