Разумеется, упражнения должны соответствовать возможностям женщины. Никакое перенапряжение, беспокойство, раздражение не допускается.
Первые два дня после родов питание матери должно состоять из одних сочных плодов и небольшого количества холодной или теплой воды, затем к этому добавляют салат с тонким гренком из цельного хлеба с маслом, немного тушеных фруктов. Постепенно можно вернуться к питанию дородового периода.
Если во время беременности бывают запоры, их надо обязательно устранить. Однако долго поститься в период беременности не рекомендуется. Но вполне допустимо в первые дни беременности в течение двух-трех дней соблюдать полную фруктовую диету.
Современная женщина в первые месяцы беременности часто чувствует по утрам слабость. Ее причина в нездоровом состоянии пищеварительной системы. При правильном питании это недомогание постепенно исчезнет. Если оно продолжается долго, поможет однодневный пост (вечером клизма) или 2–3 дня фруктовой диеты. Во время приступов можно выпить (цедя через рот) немного горячей воды или горячей воды с лимоном.
Болезненная менструация вследствие зашлакованности всего организма, и половых органов в частности (см. вступительную статью к этому разделу).
Лечение должно быть направлено на устранение причин заболевания, т. е. очищение организма и восстановление его сил.
Подробно о лечении см статью «Лейкорея».
Лечение может быть длительным в зависимости от случая. Во время приступов очень помогают горячие и холодные компрессы и сидячие ванны. Часто хороший результат дает только горячая сидячая ванна. Надо наполнить обыкновенный глубокий таз горячей водой и посидеть в нем 5–10 минут. Процедуру нужно всегда заканчивать обтиранием губкой, намоченной в холодной воде.
Поскольку причины дисменореи различны, то и лечение заболевания должно соответствовать каждому конкретному случаю. Однако приведенная схема в любом случае принесет пользу. Ни в коем случае не принимать лекарства.
Заболевание встречается часто. Обычные причины – беспорядочная половая жизнь в течение длительного времени одновременно с ослаблением всего организма. Иногда развитию болезни способствует предыдущее медикаментозное лечение, особенно препаратами брома. В других случаях причины чисто психологического характера.
Лечение зависит от возраста, состояния больного и т. п. Общая схема лечения дана в статье «Гидроцелий». Чем меньший срок заболевания и чем моложе мужчина, тем легче и быстрее проходит лечение. Если причины заболевания психологические, лечение должно быть точно таким же, однако очень желательно проконсультироваться у психотерапевта. Использование лекарств в таких случаях не только бесполезно, но и опасно. Часто очень большую помощь может оказать остеопат.
