В качестве очистителя организма с успехом применяется и сок картофеля в смеси с морковным соком. При этом необходимо исключить все мясные и рыбные продукты. Сок картофеля содержит легкоусваиваемые сахара, которые при варке превращаются в крахмал.
Сок редиса в сочетании с морковным соком помогает восстановить тонус слизистых оболочек организма.
Очистка печени и желчного пузыря
Для того чтобы хорошо очистить печень, необходимо ее сначала подготовить к этой процедуре. Для этого следует исключить мясные блюда, т. е. диета должна быть строго вегетарианской. При этом следует ежедневно делать очистительные клизмы или пить соки в достаточно большом количестве. А через неделю нужно проделать следующее.
На утро первого дня сделать клизму натощак. Весь день питаться свежеотжатым яблочным соком в любом количестве.
На второй день продолжить: утром – клизма, в течение дня – потребление сока. На третий день с утра опять следует сделать клизму и до 19 ч продолжать принимать яблочный сок. Так как считается, что к этому времени согласно суточному биоритму печень расслабляется, то к 19 ч следует приготовить грелку, оливковое масло (подогретое до 35 °С) и лимонный сок (по 200 мл каждого). После этого следует лечь в постель, положить грелку с горячей водой на область печени (правое подреберье) и ровно в 19.00 принять первую порцию оливкового масла – 3 ст. л. – и запить его 1 ст. л. лимонного сока. После этого, все время лежа на правом боку на горячей грелке, прогревающей вашу печень, каждые 15 мин в течение 1 ч принимать эту дозу, а в последний раз допить все масло и запить оставшимся соком. После этого можно просто лежать и ждать, а можно и уснуть. Когда кишечник «начнет действовать», то пойдут зеленые камни (не пугайтесь, так чистится печень, выкидывая билирубин), холестериновые пробки, остатки омертвевшей слизистой оболочки кишечника и черная желчь. Обычно бывает 3—4 таких выброса. После этого следует сделать теперь уже промывательную клизму, а очередную – через 12 ч после процедуры очистки. Вегетарианскую диету следует соблюдать еще неделю. Очистку печени таким способом можно повторить через 2—4 недели. Следует отметить, что не всегда получается очистить печень от шлаков и токсинов с первого раза, поэтому спустя несколько дней после процедуры вы можете почувствовать тяжесть в печени, что является сигналом к необходимой очистке. Так дают знать о себе «потревоженные с места» вредные химические вещества. Повторить чистку в этом случае необходимо, иначе все невышедшие «отходы» всосутся обратно в кровь, и все пойдет опять по кругу. В дальнейшем регулярная очистка печени 1 раз в год поддержит ее фильтрующую способность в оптимальном состоянии.
