ЭМ равинтсары – cinnamomum camphora (см. выше).
Способ употребления – как для масла пальмарозы.
Семена или пудра кардамома зелёного ароматного – Elettaria cardamomum.
Кардамом – травянистое растение с корневищем, родом с Малабара, семена которого используются издавна для приготовления одноименной специи. В России его называют кардамон.
Лечебные свойства: особо рекомендовано в случае инфекций ротовой полости, зубов, для того, чтобы избежать распространения вируса в носоглотку, а также для лечения инфекционных заболеваний носоглотки, застойных явлений бронхов, воспаления век глаза. А если разгрызть несколько семян кардамома после еды, насыщенной чесноком, неприятный запах изо рта исчезнет. Это очень ценное свойство кардамома используют при увеличении доз приёма лука и чеснока в терапевтических целях (см. ниже).
Неплохо также знать, что порошок кардамома является естественным биостимулятором для иммунной системы.
!Эту специю требуется употреблять в исключительно малых количествах, так как у неё сильный и отталкивающий запах. Когда-то её использовали как антидот против яда змей и скорпионов.
Предлагаю опустить влажный палец в едва заполненную чайную ложку с кардамомом. Тем количеством, что прилипло к пальцу, смазать зубы и дёсны. Оставить реагировать на 10 минут, после чего прополоскать рот. Воду проглотить; она полезна для желудочно-кишечного тракта.
Мой выбор составляют пищевые добавки, носящие противовоспалительное и иммунностимулирущее действие.
Африканское манго – фрукт мангового дерева – Mangifera indica, он очень богат железом, кальцием, витаминами группы В, например тиамином, витаминами С и А, бета-каротеном. Именно последние элементы превращают фрукт в настоящее профилактическое средство для усиления иммунной системы. К тому же это редкий продукт для похудения, который насыщает организм жизненоважными питательными элементами и здоровыми протеинами, позволяя одновременно избавиться от жиров и контролировать образование липидов. По этой причине фрукт манго советуют включать в рацион после инфекционных или вирусных заболеваний для выведения токсинов.
Хлорелла морская обыкновенная – Chorella vulgaris.
Лечебные свойства: эта водоросль снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и стимулирует иммунную систему, ибо является настоящей кладезью важных питательных элементов: протеинов, витаминов А, В, С, Е В12, минералов. Она улучшает клеточные обменные процессы. Особо рекомендована в период особо тяжелого заболевания или при затяжном процессе выздоровления, так как организм прекрасно усваивает её.
