(! эффект не гарантирован, если ночью, вместо того, чтобы спать и дышать маслом, вы выкурили пачку сигарет и выпили много алкоголя).
!Советую использовать ЭМ перечной мяты в сочетании с ЭМ лимона для ингаляций или очищения воздуха.
!Чтобы сделать сухую ингаляцию – накапайте на бумажный платок, настаиваю, именно на бумажный, а не на тряпичный, 2—3 капли ЭМ или по 1 капле каждого из ЭМ, помните платок 10 секунд, затем вдыхайте масло, не прислоняя платок к коже носа.
Терапевтический эффект масла гарантирован на протяжении нескольких часов, так что, после ингаляции, вы вполне можете оставить платок на столе, за которым работаете или положить его в карман одежды.
ЭМ сосны обыкновенной – Pinus sylvestris.
Лечебные свойства: антигрибковое, очищающее и «открывающее бронхи» средство.
– растения для хорошего настроения в диффузии или в сухой ингаляции
ЭМ розового дерева – Aniba rosaeodora.
Лечебные свойства: облагородит запах вашей комнаты прекрасным тонким ароматом, который благоприятно влияет на нервную систему.
ЭМ ванили – Vanilla planifolia
Лечебные свойства: обладает увлажняющим, регенерирующим, стимулирующим нервную систему эффектом поэтому это ЭМ относится по праву к настоящим антидепрессивным и расслабляющим средствам. Использование в сухой ингаляции: накапать до 5 капель масла на бумажный платок и вдыхать в течении 5 минут.
– влажные ингаляции
!Особо рекомендованы для восстановления кожных, слизистых или мышечных микро-порывов, порезов, ранений.
ЭМ лаванды лечебной – Lavandula officinalis.
Лечебные свойства: успокаивающее и рубцующее средство.
Способ употребления: нагреть воду до кипятка, налить в пиалку и накапать туда 5—6 капель ЭМ, затем подышать над паром 3—5 минут.
Полоскание горла, синоним промывания или очищения
ЭМ герани южноафриканской – Pelargonium asperum.
Лечебные свойства: тонизирующее средство, прекрасный препарат для гормонального и нервного равновесия, способствует укреплению структуры кожи и других тканей, а, значит, защищает их и улучшает рубцевание, например, в случае микронадрывов связок.
Метод использования: накапать 10 капель масла в стакан с тёплой водой. Полоскать горло после работы голосовых связок.
!Эссенция африканской герани рекомендована для красивого голоса с древних времён.
ЭМ лекарственного шалфея – Salvia officinalis.
Лечебные свойства: антибактерицидные качества масла являются прекрасным профилактическим средством против всех опасных разрушающих микроорганизмов.
