Чудо-рецепты для микроволновки | страница 30
Суп из куриных шеек с брокколи
Ингредиенты:300 г куриных шеек, 150 г брокколи (замороженной), 3 картофелины, >1/>2 пучка петрушки, перец, соль.
Способ приготовления:Картофель вымыть, очистить, нарезать мелкими кубиками. Зелень петрушки вымыть, измельчить. Куриные шейки промыть, залить водой, готовить 8 минут при мощности 100 %.
Добавить картофель и брокколи, посолить, поперчить, готовить еще 5 минут при мощности 100 %.
Суп из куриных бедер со спагетти
Ингредиенты:300 г куриных бедер, 2 картофелины, 100 г спагетти, >1/>2 пучка укропа, лавровый лист, перец, соль.
Способ приготовления:Картофель вымыть, очистить, нарезать тонкой соломкой. Зелень укропа вымыть, измельчить. Куриные бедра промыть, залить водой, готовить 8 минут при мощности 100 %. Добавить картофель и спагетти, посолить, поперчить, положить лавровый лист, готовить еще 4 минуты при мощности 100 %.
Суп из куриных грудок с вермишелью и оливками
Ингредиенты:300 г куриных грудок, 2 картофелины, 100 г вермишели, 10–12 оливок (без косточек), 1 пучок укропа, лавровый лист, перец, соль.
Способ приготовления:Картофель вымыть, очистить, нарезать тонкой соломкой. Зелень укропа вымыть, измельчить. Куриные грудки промыть, залить водой, готовить 12 минут при мощности 100 %. Добавить картофель, оливки и вермишель, посолить, поперчить, положить лавровый лист, готовить 3–4 минуты при мощности 100 %.
Суп из цыпленка с рисом и лаймом
Ингредиенты:1 тушка цыпленка, 3 луковицы, 100 г риса, 100 мл оливкового масла, 1 лайм, перец, соль.
Способ приготовления:Лук очистить, вымыть, мелко нарезать.
Лайм вымыть, нарезать кружочками. Подготовленную тушку цыпленка промыть, залить холодной водой, готовить 10 минут при мощности 100 %. Мясо вынуть, отделить от костей, нарезать, бульон процедить. В бульон добавить рис, лук, оливковое масло, посолить, поперчить. Готовить 5 минут при мощности 100 %. Суп разлить по тарелкам, положить в каждую лайм.
Куриный суп с фрикадельками
Ингредиенты:1 >1/>2 л куриного бульона, 250 г куриного фарша, 2 картофелины, 1 пучок петрушки, соль.
Способ приготовления:Картофель вымыть, очистить, нарезать кубиками. Зелень петрушки вымыть и нарубить. Из фарша сформовать маленькие фрикадельки. В горячий бульон добавить фрикадельки, картофель, посолить, готовить 6 минут при мощности 100 %, посыпать зеленью петрушки.
Куриный суп по-итальянски
Ингредиенты:500 г филе курицы, 10 равиолей, 20 мл оливкового масла, 15 г аджики, 20 г томатной пасты, 1 пучок сельдерея, перец, соль.