с целью компенсации дисбаланса в каналах и органах. Распространенным методом является растирание кожи, как при массаже.
Чтобы вы были здоровы, ци должна достигать каждой клеточки вашего тела, от мозга костей до поверхности кожи. Считается, что, если можете заставить ци равномерно циркулировать по всему телу, для вас не существует опасности заболевания раком. Одна из основных причин смертей в США, рак, представляет собой неконтролируемый рост в организме определенного типа клеток. Считается, что он вызывается дисбалансом потока ци. Для дальнейшего обсуждения этого вопроса заинтересованным читателям следует обратиться к нашим книгам по цигун. Научившись транспортировать ци к своей коже, вы сможете затем приступить к развитию способности передавать ее за пределы тела. Когда эта цель будет достигнута, вы сможете использовать свою ци для лечения посредством устранения избыточной ци пациента или восстановления дефицита его ци.
Что касается боевых искусств, то существует два повода для стимулирования потока ци к коже: защита и нападение. Если говорить о защите, то мастера боевого тайцзи должны развить чувствительность своей кожи, чтобы «слышать» цзинь своего противника. Слышание цзинь является одним из решающих факторов в боевом искусстве тайцзи. Чем лучше способность бойца тайцзи слышать противника, тем лучше будет его искусство боя. Когда сражаются два бойца тайцзи, искусность в «слушании цзинь» обычно оказывается решающим фактором победы. Считается, что, как только вашу ци можно будет направить к коже мощным потоком, она окутает тело, подобно облаку энергии. Чем совершеннее вы будете, тем объемнее будет это облако.
Если же говорить о нападении, то мастера боевых искусств стремятся максимально развить свою ци как для поддержки цзинь, так и для нанесения точечных ударов. Высшим уровнем боевого применения тайцзи является проникновение в противника вашей ци при вашем прикосновении к одной из его акупунктурных точек. Например, если вы способны направлять ци за пределы своей кожи, вы можете нанести удар или коснуться подмышечных впадин противника и поразить его сердце через сердечный канал. Требуются многие годы правильной практики, чтобы добиться такого результата.
Если вы можете распространять ци за пределы своего тела, вы также можете направить ее к острию оружия — такого, как меч или копье. Считается, что меч является королем короткого оружия, а копье главенствует среди длинного. Это обусловлено тем, что для достижения высочайших уровней искусства эти виды оружия нуждаются более в ци, чем в мышцах.
