Эгоизм – путь к успеху. Жизнь без комплексов | страница 81

Ниже дана схема глазодвигательных шаблонов типичного правши. Для леворуких людей – все наоборот.

Когда человек о чем-то думает, он совершает бессознательные движения глазными яблоками. Если задать вопрос, требующий обдумывания, собеседник начинает совершать движения глазными яблоками, соответствующие его обращению к внутреннему опыту, памяти, способности вообразить и сконструировать что-то новое. В обычной жизни наблюдательные люди замечают, что их собеседники совершают определенные движения глазами, когда, например, лукавят или вспоминают о прошлом, разрабатывают план действий.

Глядя на таблицу, вы уловили закономерность. Верхний «этаж» – зрительные визуальные образы. Средний – все, что связано со звуками: аудиальная память и представления. А когда взгляд уходит вниз, это может говорить о внутреннем диалоге с собой (мы обдумываем, что сказать) либо об ощущениях нашего тела (тепло, холод, покалывания, тяжесть, легкость и т. д.). То есть все относится к области чувств.

Глазодвигательные шаблоны

Другая закономерность связана с припоминанием, памятью, с одной стороны, и конструированием, придумыванием, воображением – с другой. Левая половина говорит о памяти, вспоминании того, что было в нашем опыте, правая – о том, чего никогда не было, что мы конструируем, о чем фантазируем.

Для большинства сознательных действий и эмоциональных состояний характерны свои стратегии – разная последовательность включения образов, звуков, ощущений из памяти или конструирования будущего события по тем же каналам восприятия. Как следствие, этим стратегиям будут соответствовать характерные движения глазных яблок. Причем стратегия не зависит от того, в каком состоянии на данный момент находится человек – позитивном или негативном.

Приведу в качестве примера ситуацию неприятного разговора, в результате которого человек долго испытывает негативные эмоции. При воспоминании об этом он сначала будет вспоминать разговор зрительно – увидит лицо обидчика, вспомнит звуки, слова, интонации и тон голоса, которым его ругали; затем испытает негативные чувства и эмоции; далее уйдет от них во внутренний диалог, комментируя для себя все, что хотел, но не успел сказать, после чего начнет конструировать картинки будущего события, когда может состояться новый разговор, сопровождаемый аудиальным конструированием («Вот тогда я ему скажу!»). Воспоминание о травматичной ситуации будет повторяться вновь и вновь, и все это время человек будет совершать стереотипные движения глазами из левого верхнего угла влево вниз, затем – в правый нижний угол, потом – вправо вверх, оттуда по горизонтали – вправо и опять в начало – влево вверх. Круг замкнулся. По такому кругу некоторые люди умудряются бегать достаточно долго, раз за разом переживая негативное состояние.