ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ТЕЛО
Эмоции — наиболее сильные, такие, как гнев, горе, радость или страх — важны для всех изучающих цигун, потому что эти чувства, присутствуя в избытке, могут блокировать поток ци и со временем буквально довести нас до болезни! Эту концепцию непросто осознать многим читателям этой книги, потому что для западной культуры характерно представление, что тело и разум — две абсолютно различные сущности. Но постоянное взаимодействие разума и тела совершенно очевидно для тех, кто работает в этой области и ежедневно использует его в клинической практике. Эмоции — часть органов. Они располагаются в них и во многом влияют на них.
В этой главе мы обратим большое внимание на трансформацию отрицательной эмоциональной энергии в нечто более конструктивное. Таким образом, подготовка к занятиям требует правильной настройки чувств, душевной фокусировки и визуализации не меньше, чем правильной стойки. Следовательно, не будет лишним определенное понимание, как энергия действует в равной мере на тело и разум, как она управляет и управляется сильными эмоциями.
КАК И ПОЧЕМУ МОЖЕТ ЗАСТАИВАТЬСЯ ЦИ
В Китае и на Востоке н целом издревле известно, что человеческий организм поддерживается энергией, ци, и эта энергия течет по определенным каналам. Если мышцы или ткани, через которые проходят эти каналы, повреждаются или испытывают напряжение, моток ци замедляется, что приводит к еще большему напряжению и дискомфорту. Однако причина этой проблемы не обязательно и самой блокировке, но в органе, через который проходит канал, и в связанной с ним эмоции. Так, например, боль в плече может быть результатом травмы в этой области или — намного чаще, чем привыкли подозревать люди — из-за дисбаланса в желчном пузыре, органе, через который проходит один из каналов, направляющийся далее к плечу. Более того, этот процесс двухсторонний, так что блокада или слабость в каналах может приводить к дисгармонии в органах, что, безусловно, более серьезно. Желчный пузырь чрезвычайно сильно подвержен влиянию эмоций, таких, Как гнев или разочарование.
ЖИЗНЕННО ВАЖНЫЕ ОРГАНЫ — ДВА НА ДВА
Мы уже видели в предыдущей главе, как жизненные органы классифицируются по пяти стихиям, а также по парам инь и ян. Эти пары функционируют вместе в пределах каждой стихии, например печень (инь) и желчный пузырь (ян). Каждый из органов подвержен влиянию и сам влияет на определенные эмоции. Вот эти связи:
• стихия Металла — легкие и толстый кишечник, связаны с печалью;
