Со счетом «пять» тело станет свежим, легким, спокойным и я заканчиваю упражнение. Раз – тело легкое, свежее, спокойное. Два – руки, ноги легкие. Три – туловище легкое. Четыре – мысли приятные, свежие, спокойные. Пять – голова чистая, свежая, ясная».
Упражнение окончено. Глаза открыть, встать, встряхнуться, прогуляться по комнате.
Энергетическое здоровье
С моей точки зрения физическое и психическое здоровье в огромной степени зависит от энергетического баланса в организме. При мощной энергетике люди практически не болеют, а овладение приемами биоэнергоподзарядки обеспечивает самовосстановление организма на клеточном уровне.
Мною разработан комплекс упражнений по регуляции и усилению энергетики, но подробно этот вопрос будет рассмотрен в разделе «Биоэнергия». А пока предлагаю эффективный рецепт для усиления энергетического потенциала физического тела (внутренней энергетики).
Взять 100 г пшеницы (непротравленной), засыпать в глиняную тарелку, промыть несколько раз водой. Когда вода станет чистой, часть ее слить, оставив такое количество, чтобы вода была на уровне верхнего слоя зерен. Накрыть неплотно салфеткой и поставить тарелку в теплое место на 1-3 суток. Во время прорастания пшеницы добавлять в тарелку воду. Когда появятся ростки размером 1 мм, пшеницу снова промыть несколько раз, чтобы убрать специфический запах, воду слить, а зерна прокрутить через мясорубку. Вскипятить 100 г молока и залить им приготовленную смесь. Добавить чайную ложку меда и столько же сливочного масла. Довести до нормальной температуры и съесть. Это суточная норма.
Употреблять проросшую пшеницу можно в любое время суток в течение полутора месяцев, уменьшив в это время потребление мучных продуктов. Желательно проводить эту процедуру ежегодно.
VII. Проблема жизни и смерти. реинкарнация
Мне близки философские системы, рассматривающие явление Жизни как соединение двух начал – Духа и Материи. Нитью, связывающей эти две категории, является Сознание, которое, в свою очередь, является единственным, что связывает две другие категории: Жизнь и Смерть. «Свет Сознания – Жизнь, разрыв Света Сознания – Смерть», – утверждали философы древности и видели смысл Жизни в расширении Света Сознания, достижении Полного Сознания, которое не прерывается после Смерти физического тела и ведет к бессмертию.
После физической смерти у человека есть множество путей для продолжения своего существования в различных сферах всех тринадцати миров, естественно, не всегда в человеческом облике. Глубоко рассматривается проблема Вечной Жизни и бесконечного перерождения (реинкарнации) в буддийской философии.
