Почки являются хранилищем нашей первородной энергии, нашей генетической памяти. В области почек и надпочечников расположен «центр для долговременных действий».
Если вы ощущаете опустошение в области почек, то это означает, что у вас нет энергетических резервов для дальнейших действий. И в данном случае вам следует сначала набраться сил, а уже потом браться за задуманное.
Дискомфортные ощущения в почках могут свидетельствовать о конфликте «со своими корнями», со своими генетическими данными. Указывая на тот факт, что ваш образ жизни не соответствует вашим природным данным, вашей генетической предрасположенности.
Внезапные ощущения, возникшие в почках, могут предупреждать, что вы можете оказаться в ситуации, которая испугает вас, может быть опасна для вас.
Внезапно возникшие в надпочечниках ощущения говорят о том, что ваше тело разгоняет свою физиологическую активность, готовясь к активным физическим действиям.
Помните только, что язык телесных симптомов индивидуален, и ознакомившись с вышеприведенной информацией, вам необходимо понять язык именно своего тела, своих ощущений.
Упражнение
Освобождение телесных рефлексов
1. Встаньте, поставив стопы на ширину плеч, параллельно друг другу, свободно опустив руки вдоль тела.
2. Закройте глаза, чтобы лучше осознавать свои телесные ощущения.
3. Отпустите на свободу внимание и дождитесь расслабления психики.
4. По возможности, расслабьте все тело.
5. На несколько минут сфокусируйтесь на своем естественном дыхании, пассивно наблюдая за ним и не вмешиваясь в его работу.
6. Вызовите у себя состояние непричастности к собственному телу, ощутив, что вы наблюдаете за своим телом со стороны.
7. Направьте внимание на самое сильное из ощущений, присутствующих в вашем теле. Сконцентрируйте луч внимания на том участке тела, откуда исходит выбранное вами ощущение, наблюдая за ним со стороны.
8. Через некоторое время наблюдаемая вами область тела начнет совершать микродвижения, микропокачивания.
Наблюдайте за этим со стороны, не вмешиваясь, и через некоторое время амплитуда движений, совершаемых данной областью тела, начнет увеличиваться.
9. Прекратите концентрироваться на одном участке тела, отпустив отстраненное, пассивное внимание свободно гулять по всему телу так, как ему вздумается.
10. Через некоторое время все ваше тело начнет совершать естественные покачивания и различные малоамплитудные движения.
Не вмешивайтесь в данный процесс, а спокойно наблюдайте за ним со стороны.
