– Кто ты такой и что ты здесь делаешь? – воскликнул царевич.
В свою очередь мудрец спросил:
– А ты? Ты кто такой и чем ты тут занимаешься?
– Ты разве не видишь? Я – петух! – промолвил царевич.
– Странно! – удивился мудрец.
– И что же здесь странного? – спросил заинтригованный царевич.
Мудрец ответил:
– А разве ты не видишь, что я такой же петух, как и ты?
С тех пор они подружились, поклявшись никогда не расставаться. И после этого мудрец принялся лечить царевича, начав с того, что надел рубаху, чем вызвал крайнее изумление царевича.
– Да ты рехнулся! Ты что, забыл, кто ты. Неужели ты решил стать человеком? – принялся восклицать царевич.
Мудрец мягко возразил:
– Видишь ли, не следует думать, что петух, одетый как человек, перестает быть петухом. Царевич был вынужден согласиться с этим доводом, и на следующий день оба были полностью одеты. Мудрец же, продолжая лечение, послал за блюдами с дворцовой кухни.
– Несчастный! Что ты делаешь? Уж не собираешься ли ты есть так, как люди? – воскликнул перепуганный царевич.
Друг, однако, рассеял все его сомнения.
– Никогда не думай, будто, сидя за столом с человеком и разделяя его трапезу, петух перестает быть самим собой. Разве петуху достаточно вести себя по-человечески, чтобы стать человеком? В этом мире ты можешь вести себя как самый обычный человек и все равно останешься самим собой, то есть петухом.
Упражнение
Реальные плоды воображаемого тренинга
1. Примите максимально удобное положение.
2. На первых порах глаза желательно закрывать.
3. Отпустите внимание на волю и дождитесь расслабления психики.
4. По возможности, расслабьте все тело.
5. На несколько минут сконцентрируйтесь на своем, естественном дыхании, пассивно наблюдая за ним и не вмешиваясь в его работу.
6. Начните воображаемый бег трусцой.
Ваше физическое тело должно пребывать в неподвижности, вы же в своем воображаемом теле должны бежать трусцой. При этом вы должны максимально отчетливо ощущать бег своего воображаемого тела.
При правильном представлении воображаемое движение будет ощущаться в соответствующих мышцах вашего неподвижного, на первый взгляд, физического тела.
7. Мысленно пуститесь в пляс, осуществляя в воображаемом танце те движения, которые хочет делать ваше воображаемое тело.
8. Попробуйте в представлении крушить скалы, заниматься скалолазанием при помощи одних лишь пальцев рук, сдвигать с места железнодорожный состав, толкая его руками либо ногами, разрывать руками железную подкову, прыгать высоко вверх с тяжеленным грузом на плечах и т. д.
