Из наших ныне здравствующих соотечественников 107 лет легендарному художнику Борису Ефимову, 103 года патриарху медицины Федору Углову — выдающемуся хирургу современности, который в 99 лет проводил операции. И несмотря на возраст, этих людей отличает оптимизм, физическая и творческая активность, что делает их молодыми душой. Легендарный разведчик Борис Гудзь в 100 лет вступил во второй брак (умер 29.12.2007 на 105 году жизни).
В настоящее время на Кубе функционирует клуб, в который объединились 120-летние, который так и называется «Клуб 120 лет». Его руководитель доктор Эухенио Сельман. Клуб был создан Карибской медицинской ассоциацией — АМЭКА — гражданским обществом, созданным в октябре 1994 года, с местом пребывания в Гаване. Оно объединяет работников здравоохранения стран Карибского региона, желающих взаимодействовать и обмениваться опытом на благо людей. По решению Ассоциации и в целях увеличения продолжительности жизни раз в год созывается международный конгресс «Удовлетворительное долголетие».
Первый конгресс состоялся в апреле 2003 года с участием представителей 18 стран. Членом клуба может стать гражданин любой страны. Он уже объединил граждан Австралии, Англии, Аргентины, Бразилии, Венесуэлы, Гаити, Доминиканской Республики, Испании, Италии, Парагвая, Перу, США, Тринидада и Тобаго, Уругвая, Франции, Чили, Швейцарии, Эквадора, Ямайки, Японии. К сожалению, представителей России в клубе пока нет.
Основная цель клуба — способствовать тому, чтобы люди достигли 120-летнего возраста при удовлетворительном долголетии. Задачи — получение информации по всем вопросам, обеспечивающим достижение такого возраста; доступ к исследованиям, методам, техникам или любым иным средствам, способствующим достижению основной цели клуба; проведение конгрессов, специальных мероприятий, симпозиумов, конференций, курсов и лекций на данную тему.
Почему именно на Кубе возник такой клуб? Потому что это единственная в мире страна, где серьезно работают над шестью аспектами, необходимыми для достижения 120 лет при удовлетворительной деятельности. Это — мотивация, питание, здоровье, физическая активность, культура и окружающая среда.
Доктор Сельман утверждает: «Человек (как вид) — это самое совершенное из существующих созданий, способное самостоятельно достичь возраста 120 лет при удовлетворительной деятельности без особо больших усилий и лишений». Его методика долголетия базируется на общеизвестных понятиях, таких как особенности, которыми обладает человек как социальное существо, и другие характеристики, которые он обретает, будучи живым существом, как, например, навыки.
