Полный курс массажа | страница 55
Массаж при плоскостопии
Массаж является прекрасным лечебным средством при плоскостопии. Он уменьшает боли, улучшает лимфо- и кровообращение, укрепляет ослабленные мышцы.
Икроножная мышца
Выполняют прямолинейное и попеременное поглаживание, клювовидное и поперечное выжимание, ординарное, двойное кольцевое, комбинированное и кругообразное клювовидное разминание, а затем снова прямолинейное поглаживание.
Для выполнения массажных приемов на икроножной мышце массируемого следует положить на живот, а под его голеностопные суставы подложить валик.
Ахиллово сухожилие
Выполняют поглаживание, затем прямолинейное растирание подушечками и буграми больших пальцев, кругообразное растирание фалангами согнутых пальцев и ребром большого пальца, прямолинейное щипцевидное растирание, а затем снова поглаживание.
Внешняя сторона голени
Выполняют прямолинейное поглаживание, кругообразное растирание фалангами согнутых пальцев, подушечками четырех пальцев и ребром большого пальца, а затем снова поглаживание.
Тыльная сторона стопы
Выполняют прямолинейное поглаживание в направлении от кончиков пальцев до голеностопного сустава, прямолинейное растирание межплюсневых промежутков подушечками четырех пальцев, подушечкой большого пальца, подушечкой среднего пальца, кругообразное растирание по душечками четырех пальцев, подушечкой большого пальца, подушечкой среднего пальца и ребром ладони. Далее делают поглаживание и выжимание задней поверхности голени. Заканчивают массаж прямолинейным поглаживанием.
Подошва
Выполняют поглаживание подошвы тыльной стороной кисти, растирание в направлении от пальцев к пятке (кругообразное подушечкой большого пальца, подушечками четырех пальцев, гребнем кулака и прямолинейное кулаком поперек и вдоль) и разминание пальцев (рис. 127). После этого осуществляют сдавливание стопы и снова поглаживание.
Массаж при гипертонии
Лечение гипертонии массажем можно проводить вне зависимости от того, в какой стадии находится заболевание. Массаж при гипертонической болезни способствует уменьшению головной боли и головокружения, снижению артериального давления и улучшению психоэмоционального состояния.
Верхняя часть спины
Выполняют прямолинейное и попеременное поглаживание, клювовидное выжимание и выжимание основанием ладони, затем вновь прямолинейное поглаживание.
Для проведения массажа пациента следует положить на живот, а под его голеностопные суставы подложить валик.
После этого переходят к массажу длинных мышц спины, осуществляя поглаживание, гребнеобразное разминание (рис. 128), кругообразное разминание подушечкой большого пальца, подушечками четырех пальцев, подушечками больших пальцев и снова поглаживание.